Honig-gebratener Schwede mit Chili & Kreuzkümmel

Name: Honig-gebratener Schwede mit Chili & Kreuzkümmel
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 1 groß schwede, geschält und in große Stücke geschnitten; 2 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) klarer Honig; 1 1 Pfund Zucchini, Kreuzkümmelsamen; 1 groß rote Chili, entsättigt und gehackt; 1 kleiner Haufen koriander, gehackt

Honig-gebratener Schwede mit Chili & Kreuzkümmel könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Beilagenrezeptbox zu erweitern. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 156 Kalorien, 2g Eiweiß, und 7g Fett jeder. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 44 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Dieses Rezept von BBC Good Food erfordert Schweden, Koriander, klaren Honig und Kreuzkümmel. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 91%, was hervorragend ist. Ähnliche Rezepte sind Honig-Kreuzkümmel gebratenes Schweinefleisch mit karamellisierten Zwiebeln, Geröstete Karotten und Schwede auf Rucola, und Honig-Chili-Garnelen-Spieße.

Anweisungen

Ofen auf 200C / 180C Lüfter / Gas erhitzen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Den Schweden in Olivenöl in eine flache Bratform geben und dann würzen. Braten Sie im Ofen für 35-40 Minuten, gelegentlich werfen, bis der Schwede golden und weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl