Huhn gefüllt mit Spinat

Huhn gefüllt mit Spinat
Huhn gefüllt mit Spinat ist ein glutenfrei und ur - rezept mit 4 Portionen. Diese Beilage hat 354 Kalorien, 42g protein, und 19 G Fett pro portion. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Wenn Sie Butter, Parmesan, Speck und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. olide. Versuchen Chicken Spinoccoli - Panierte gefüllte Hähnchenbrust mit Spinat, Brokkoli und Käse, Spinat-gefülltes Huhn, und Spinat-gefülltes Huhn für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer Schüssel Spinat, Jakobsmuschel und Parmesan vermischen; mit Salz und Pfeffer würzen. In einer großen Antihaft-Pfanne den Speck bei mäßig hoher Hitze knusprig kochen, 4 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ParmesankäseParmesankäse
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
SpinatSpinat
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
SchüsselSchüssel
2
Übertragen Sie den Speck in die Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Die Schnitzel mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
4
Den Spinat auf die Schnitzel verteilen, halbieren und zum Schließen drücken.
Zutaten, die Sie benötigen
SpinatSpinat
VerbreitenVerbreiten
5
Die Pfanne mit dem Speckfett erhitzen, bis sie brutzelt.
Zutaten, die Sie benötigen
Speck TropftSpeck Tropft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Fügen Sie das Huhn und kochen bei starker Hitze, Drehen einmal, bis gekocht durch, 6 Minuten; Transfer auf eine Platte und warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
7
Den Essig in die Pfanne geben und 30 Sekunden kochen lassen. Von der Hitze, in der Butter wirbeln, bis sie geschmolzen ist. Löffel die sauce über das Huhn, dienen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
EssigEssig
ButterButter
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score33
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