Huhn, Quinoa und Grün-Oliven-Eintopf

Huhn, Quinoa und Grün-Oliven-Eintopf
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde. Wenn Sie Oregano, Zwiebeln, Orangenschale und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Orangenschale zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Orange-infundiertes dunkles Schokoladeneis mit gerösteten Walnüssen als dessert. ergebnis von 63% dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Mediterraner Rindereintopf mit grünem Olivenpesto, Gebratener Heilbutt mit grünem Oliven-Relish & würziger Zitronen-Quinoa, und Algerischer Hühner- und Oliveneintopf für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Brühe in einem großen Topf mit schwerem Boden bei mittlerer Hitze köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, AbgetropftPackung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln
2
Fügen Sie Huhn und niedrigere Hitze zu einem Simmer hinzu. Kochen Sie Huhn, bedeckt, 15 bis 20 Minuten oder bis gekocht durch; Transfer auf einen Teller.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
3
Brühe in eine große Schüssel geben und beiseite stellen. Topf auslöschen.
Zutaten, die Sie benötigen
Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, AbgetropftPackung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Lakritzseile VerdrehenLakritzseile Verdrehen
2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln
4
Öl, Zwiebel und Salz in den Topf geben und bei mittlerer Hitze kochen, bis die Zwiebel weich wird und anfängt zu bräunen, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Esslöffel Sour Mash Whisky2 Esslöffel Sour Mash Whisky
2/3 Tasse (ein Paar Handvoll) Geriebener Parmigiano Oder Romano2/3 Tasse (ein Paar Handvoll) Geriebener Parmigiano Oder Romano
Fettfreie SahneFettfreie Sahne
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln
5
Kreuzkümmel, Koriander, Oregano und Knoblauch unterrühren; 2 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 (14-Unzen-Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe2 (14-Unzen-Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
Rapsöl Zum FrittierenRapsöl Zum Frittieren
¼ Teelöffel Oregano¼ Teelöffel Oregano
6
Fügen Sie Ancho-Chile-Pulver, Cayennepfeffer, gehackte Tomaten, reservierte Brühe, Orangenschale und Quinoa hinzu. Hitze reduzieren und abgedeckt köcheln lassen, bis ein weißer Ring um jeden Quinoa-Samen erscheint, 10 bis 15 Minuten. Inzwischen zerkleinern Huhn.
Zutaten, die Sie benötigen
Olivenöl Plus 3 Bis 4 EsslöffelOlivenöl Plus 3 Bis 4 Esslöffel
OrangenschaleOrangenschale
Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im DurchmesserFrische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt
Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, AbgetropftPackung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft
7
Fügen Sie zerkleinertes Huhn, Kichererbsen und Oliven hinzu und erhitzen Sie es durch.
Zutaten, die Sie benötigen
Geschreddertes HuhnGeschreddertes Huhn
1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra
Dose Gekühlte Bohnen Und Grüne ChilisDose Gekühlte Bohnen Und Grüne Chilis
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h
Portion4
Gesundheits-Score25
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