Huhn Tajine mit Zwiebeln, Honig und Minze

Huhn Tajine mit Zwiebeln, Honig und Minze
Chicken Tajine mit Zwiebeln, Honig und Minze könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 812 Kalorien, 58g protein, und 54g Fett jeder. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Orangensaft, Minze, Zitrone und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Minze zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Minze Brownies als dessert. 2%. ut. Versuchen Huhn Tajine mit Kichererbsen und Minze, Huhn Tajine mit Aprikosen und Honig, und Tajine von Zwiebeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die ersten 7 Zutaten in einer großen Schüssel.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Fügen Sie Huhn hinzu und wenden Sie sich dem Mantel zu.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
3
Öl und Butter in einem Tajine oder Dutch Oven bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
Tajine TopfTajine Topf
4
Fügen Sie Huhn, Hautseite nach unten, und Kochen Sie 4 bis 5 Minuten pro Seite oder bis Sie Goldbraun sind. (Bei Bedarf in Chargen kochen.)
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
5
Auf einen Teller übertragen.
6
Knoblauch in die Pfanne geben und etwa 1 Minute anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Fügen Sie Minze, Thymian, Brühe, Hühnchen und alle Säfte hinzu, die auf den Teller abtropfen. Abdecken, Hitze auf niedrig reduzieren und 30 bis 35 Minuten köcheln lassen oder bis das Huhn weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
BrüheBrühe
ThymianThymian
MinzeMinze
8
Zwiebel und die nächsten 3 Zutaten in einem separaten Topf bei schwacher Hitze köcheln lassen; 8 bis 10 Minuten kochen oder bis die Zitrone weich wird und die Flüssigkeit dicker wird. Kräuterzweige verwerfen; Gießen Sie Glasur über Huhn und garnieren, falls gewünscht.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
VerglasenVerglasen
ZitroneZitrone
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 10 m.
Portion6
Gesundheits-Score9
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