Huhn und Minze Krautsalat Wraps

Huhn und Minze Krautsalat Wraps
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Gehen Sie in den Laden und holen Zitronensaft, Hähnchenbrust Hälften, Poblano Chile, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 4%. olide. Versuchen Coleslaw Huhn Wraps, Huhn Krautsalat Wraps, und Würzige Kabeljau-Wraps mit Krautsalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Legen Sie jede Hähnchenbrusthälfte zwischen 2 Blätter Hochleistungs-Plastikfolie; Pfund auf 1/4-Zoll-Dicke mit einem Fleischhammer oder Nudelholz.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
FleischFleisch
WickelnWickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PlastikfoliePlastikfolie
FleischklopferFleischklopfer
NudelholzNudelholz
2
Hühnchen mit Salz bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SalzSalz
3
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, bei mittlerer bis hoher Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Huhn hinzufügen; saut 4 1/2 Minuten auf jeder Seite oder bis fertig.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
5
Hühnchen auf ein Schneidebrett legen und in dünne Streifen schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneidebrettSchneidebrett
6
Kombinieren Sie Saft, Ingwer, Zucker und Paprika in einer großen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter PfefferRoter Pfeffer
IngwerIngwer
SaftSaft
ZuckerZucker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
7
Fügen Sie Hähnchenstreifen, Krautsalat, Minze und Chile hinzu und werfen Sie sie gut zum Überziehen. Warme Tortillas nach Packungsanweisung. Hühnermischung gleichmäßig unter Tortillas teilen; aufrollen.
Zutaten, die Sie benötigen
Hühner-TenderHühner-Tender
4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Chili-PfefferChili-Pfeffer
MinzeMinze
RollenRollen
8
Schneiden Sie jede gerollte Tortilla quer in zwei Hälften.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score25
Magazin