Hummer Rührei

Hummer Rührei
Hummer Rührei ist ein glutenfrei, primal, fodmap freundlich und pescatarian Rezept für 2 Portionen. Diese morn Mahlzeit hat 272 Kalorien, 21 G protein, und 20g Fett pro portion. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Allrecipes hat 228-fans. Wenn Sie Butter, Salz und gemahlenen Pfeffer, Estragon und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 5%. olide. Versuchen Hummer Rührei Rezept, Hummer und Schnittlauch Rührei, und Hummer Rührei mit Wasabi Hollandaise und knusprigem Lauch und Kartoffelkuchen #Festivus für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Eier und Estragon in einer kleinen Schüssel schlagen. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
EstragonEstragon
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Hummerstücke mit Cayennepfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
CayennepfefferCayennepfeffer
HummerHummer
3
Butter in einer Antihaftpfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Hummer hinzufügen; kochen, Rühren, bis durch erwärmt, 2 bis 4 Minuten. Rühren Sie in Ei-Mischung; erhöhen Sie die Hitze auf mittlere und Rührei, unter ständigem Rühren, bis fast Satz, 3 bis 4 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
HummerHummer
EiEi

Kochausrüstung

Empfohlener Wein: Chablis, Chardonnay

Chablis und Chardonnay sind meine top-picks für HUMMER. Chablis passt perfekt zu Hummer, aber auch ein Chardonny aus anderen Regionen wird auf den Punkt kommen. Die Samuel Billaud Chablis Premier Cru Les Vaillons Vieilles Vignes mit einem 4.7 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 32 Dollar pro Flasche.
Samuel Billaud Chablis Premier Cru Les Vaillons Vieilles Vignes
Samuel Billaud Chablis Premier Cru Les Vaillons Vieilles Vignes
Rosa Grapefruit in der Nase. Komplexer Verlauf des Gaumens, beginnend mit Aromen von Kräutern, feuchten Steinen und Limette im mittleren Gaumen mit Mineralität und trockenem Abgang.
SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion2
Gesundheits-Score8
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