Hummersalat mit Zitronen-Knoblauch-Pita-Wedges

Hummersalat mit Zitronen-Knoblauch-Pita-Wedges
Hummersalat mit Zitronen-Knoblauch-Pita-Wedges könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 37 Kalorien, 3g protein, und 2 G Fett. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Kopf in den Laden und abholen Zwiebel, Salz, Zitrone-Knoblauch-Pita-Keile, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. icht so ausgezeichnet. Ähnliche Rezepte umfassen Knoblauch und Zitrone Huhn Pita, Hummer mit Linguine & Knoblauch Zitronensauce, und Hummer Mac und Käse (mit Knoblauch & Zitrone Paniermehl).

Anweisungen

1
Bringen Sie einen großen Topf Wasser zum Kochen; Fügen Sie 2 Esslöffel Salz zu Wasser hinzu. Tauchen Sie den Hummer kopfüber in kochendes Wasser. Deckel Topf; kochen Hummer 6 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
HummerHummer
WasserWasser
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Abtropfen lassen und abkühlen.
3
Fleisch von Krallen und Schwanz entfernen; grob hacken. Chill Hummerfleisch.
Zutaten, die Sie benötigen
HummerfleischHummerfleisch
FleischFleisch
4
Kombinieren Sie mayonnaise und die nächsten 4 Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel; gut mischen. Zwiebel, Paprika und Petersilie unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten
PetersiliePetersilie
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Gekühlten Hummer hinzufügen; zum Mantel werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
HummerHummer
6
Hummersalat mit Zitronen-Knoblauch-Pita-Wedges servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
HummerHummer
KnoblauchKnoblauch
ZitroneZitrone
FladenbrotFladenbrot
7
Shortcut Savvy: Shrimp ist ein erschwinglicher und einfacher Ersatz für Hummer. Bitten Sie den Fischmarkt, 3/4 Pfund geschälte und entkeinte Garnelen zu dämpfen. Chill gründlich und grob hacken. Die leichten Aromen dieses Salats passen auch gut zu frischen Krabben.
Zutaten, die Sie benötigen
HummerHummer
GarneleGarnele
KrabbeKrabbe
FischFisch

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion10
Gesundheits-Score1
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