Hähnchen-Kartoffel-Pesto-Salat

Name: Hähnchen-Kartoffel-Pesto-Salat
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding frische grüne Bohnen, gewaschen und getrimmt; 907 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Idaho Kartoffeln, gut geschrubbt (geschält, falls gewünscht); 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gemischter Salat (optional); 1 1 EL getrockneter Oregano Tasse dünn geschnittener Streichkäse; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zubereitete milchfreie Pesto-Sauce; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut, in 1-Zoll-Würfel geschnitten

Huhn und Kartoffel-Pesto-Salat ist ein glutenfrei, milchfrei, Fodmap-freundlich und Vollkornprodukte Hauptgericht. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 280 Kalorien, 17g protein, und 12g Fett jeder. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 161 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Eine Mischung aus Bohnen, Idaho-Kartoffeln, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 7%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Pesto-Hähnchen-Kartoffelsalat, - Pesto-Kartoffel-Salat, und - Pesto-Kartoffel-Salat.

Anweisungen

Füllen Sie einen großen schweren Topf mit eng anliegender Abdeckung halb voll mit Wasser. Bei starker Hitze zum Kochen bringen.In der Zwischenzeit die Kartoffeln der Länge nach halbieren und dann quer in 1/2-Zoll-Scheiben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Die Kartoffeln in das kochende Wasser geben, abdecken und wieder kochen. Kochen Sie 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Wasser

Die grünen Bohnen mit den Kartoffeln in den Topf geben und weitere 4 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Kartoffel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Kartoffeln und Bohnen abtropfen lassen und beiseite stellen. Das Gemüse sollte noch relativ sein firm.In im selben Topf das Olivenöl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen und das Huhn unter Rühren 6 bis 8 Minuten oder bis das Fleisch vollständig durchgegart ist, kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Olivenöl

Kartoffel

Fleisch

Beans

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Das Huhn vom Herd nehmen und Pesto-Sauce unterrühren. Rühren Sie die Kartoffeln und grünen Bohnen vorsichtig ein und achten Sie darauf, das Gemüse nicht zu zerbrechen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen