Hähnchen-Wurst-Gumbo

Name: Hähnchen-Wurst-Gumbo
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 8
Cuisine: Kreolisch, Cajun
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano 2 Pkg Scheiben weiße Champignons; 1 Yamswurzel, geschält und in dicke Scheiben geschnitten; 227 Cheddar oder Monterey Jack Käse geräucherte Rindfleischwurst, kann fettarm, in Scheiben geschnitten; 425 Cheddar oder Monterey Jack Käse gewürfelte Tomaten; 3 Meinung sellerie, gehackt; 6 Hühnerbrühwürfel; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gekochter Reis; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln 2 Esslöffel frisch gehackte Frühlingszwiebeln; 1 grüne Paprika, gehackt; 1 1 EL getrockneter Oregano Öl; 454 Cheddar oder Monterey Jack Käse gefrorene geschnittene okra; 1 zwiebel, gehackt; 1 1 EL getrockneter Oregano oregano Blätter; 8 2 EL getrockneter Oregano Pignoli (Pinienkerne), geröstet; 8 2 EL getrockneter Oregano 2 Esslöffel Wasser, plus mehr nach Bedarf; 3 Hähnchenschenkel ohne Knochen, gekocht,Fleisch entfernt; 1 1 Pfund Zucchini, thymian blätter

Chicken Sausage Gumbo könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 8. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 18g protein, 10 G Fett, und insgesamt 297 Kalorien. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Hähnchenschenkel, Hühnerbrühwürfel, Paprika und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Öl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Veganes Mango-Bananen-Brot als dessert. Dieses Rezept ist typisch für die kreolische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 5 Minuten. 4%. olide. Versuchen Beste jemals Huhn und Wurst Gumbo, Huhn und Wurst Gumbo, und Wurst und Huhn Gumbo für ähnliche Rezepte.