Hühnchen-, Kichererbsen- und Zitronenauflauf

Hühnchen-, Kichererbsen- und Zitronenauflauf
Huhn, Kichererbse & Zitrone Kasserolle dauert etwa 40 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 252 Kalorien, 19g protein, und 5 G Fett pro portion. 77 Menschen fanden dieses Rezept würzig und befriedigend. Es funktioniert gut als erschwingliches Hauptgericht. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Gehen Sie in den Laden und holen Sie gemahlenen Kreuzkümmel, Zwiebeln, Gin Kichererbsen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. 8%. Kichererbsenauflauf mit Zitrone, Kräutern & Schalotten, Zitronen-Hühnchen-Kichererbsensuppe, und Hühnchen Kichererbsensalat mit Zitronenvinaigrette sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
Kartoffeln, Zwiebeln, Zitrone und Knoblauch in einen Auflauf oder einen schweren Topf geben.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
KnoblauchKnoblauch
ZitroneZitrone
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
2
Über die gemahlenen Gewürze streuen und leicht würzen. Zusammen werfen und über die Brühe gießen. Zum Kochen bringen und 12 Minuten köcheln lassen oder bis die Kartoffeln weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
RzenRzen
AktieAktie
3
Fügen Sie das Huhn und die Kichererbsen hinzu, decken Sie den Topf ab und köcheln Sie weitere 10-12 Minuten oder bis das Huhn durchgegart ist. Überprüfen Sie die Würze und rühren Sie den Koriander ein.
Zutaten, die Sie benötigen
KichererbseKichererbse
KorianderblätterKorianderblätter
WürzeWürze
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
4
Mit gedämpften grünen Bohnen oder Brokkoli servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne BohnenGrüne Bohnen
BrokkoliBrokkoli
SchwierigkeitMedium
Fertig in40 m.
Portion2
Gesundheits-Score13
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