Hühnchen-Spargel-Kabobs

Name: Hühnchen-Spargel-Kabobs
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) frischer Spargel, geschnitten und in 2-Zoll-Stücke geschnitten; 2 (Winter) Diät-Cremesoda; 2 (Winter) Diät-Cremesoda; 1 1 Pfund Zucchini, gehackte frische Ingwerwurzel; 64 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten natriumreduzierte Sojasauce; 448 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 englische Gurke, geschält, entkernt und in dünne Scheiben geschnitten; 2 (Winter) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 1 Pfund Zucchini, zerdrückte rote Pfefferflocken; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut; 2 (Winter) sesamsamen, geröstet; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchenbrust ohne Knochen, in 1-1 / 2-Zoll-Stücke geschnitten; 50 Nüsse jeder Art (gehackt) Gelbe und grüne Lakritze; 2 (Winter) 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Tasse Mayonnaise, z. B. Hellmann's

Hühnchen-Spargel-Kabobs ist ein gluten- und milchfreies Rezept mit 6 Portionen. Eine Portion enthält 784 Kalorien, 28 g Protein und 67 g Fett. Für 2,44 $ pro Portion deckt dieses Rezept 23 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht und einer würde sagen, dass es genau richtig war. Es eignet sich am besten als Hauptgericht und ist in etwa 35 Minuten fertig. Eine Mischung aus Sojasauce, Pfefferflocken, Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Insgesamt erreicht dieses Rezept eine solide Löffelnote von 47 %. Benutzer, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch gegrillte Tofu-Kabobs, Chipotle mit Maiskolben und Spargel, Hühnchen-Kabobs und Hühnchen-Kabobs.

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel die Zutaten für die Soße vermischen. Abdecken und 2-4 Stunden im Kühlschrank lagern.

Zutaten, die Sie benötigen

Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

In einer großen wiederverschließbaren Plastiktüte Sojasauce, braunen Zucker, Wasser, Sesamöl, Pfefferflocken und Ingwer vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Diät-Cremesoda

Tasse Gefrorenes Edamame, Aufgetaut

6 Sesambrötchen, Geteilt

Dreifarbige Krautsalatmischung

8 (U-12) Garnelen

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Optional Zusätzlich Abgeriebene Limettenschale

Fügen Sie das Huhn hinzu; Beutel verschließen und zum Beschichten wenden. 2 Stunden kühl stellen, dabei gelegentlich wenden.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Marinade abgießen und wegwerfen. In einer großen Schüssel den Spargel mit Olivenöl und Salz vermischen. Auf sechs Metall- oder getränkte Holzspieße abwechselnd ein Hähnchenstück und zwei Spargelstücke stecken.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Esslöffel Gewürfelte Geröstete Rote Paprika