Hühnersalat mit knusprigen Wontons

Name: Hühnersalat mit knusprigen Wontons
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 4 Pfund rostrote Kartoffeln im Ganzen (ca. 8); 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte gekochte Hühnerbrust; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch halbierte Traubentomaten; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 1 ( Auberginen) süßer roter Pfeffer, in 1/4-Zoll-Streifen geschnitten; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt zerrissene romaine; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Eine Prise weißer Sesam; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel mit Mandeln (je 40 g), gehackt; 10 4-inchs Wonton-Wrapper, in 1/4-Zoll-Streifen geschnitten; 1 ( Auberginen) süßer gelber Pfeffer, in 1/4-Zoll-Streifen geschnitten

Das Rezept Hühnersalat mit knusprigen Wontons ist fertig in etwa 30 Minuten und ist definitiv ein herausragendes laktosefrei option für Liebhaber von chinesischem Essen. Dieses Rezept ergibt 10 Portionen mit 134 kalorien, 14 g Eiweiß, und 6 g Fett jeder. Für 1,21 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 12% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Nur wenigen hat dieses Hauptgericht wirklich gefallen. 1 person war froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert hat. Wenn Sie Canolanöl, Zucker, Sesamöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Mit einem Löffelchen punktzahl von 42%, dieses Gericht ist ziemlich gut. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Knusprige Hühnchen-Wontons, Gegrillter asiatischer Garnelensalat mit knusprigen Wontons, und Erbstücktomaten-Avocado-Salat mit knusprigen Wontons und scharfem.

Anweisungen

Beide Seiten der Wan-Tan-Streifen leicht mit Kochspray besprühen; auf ein Backblech legen. Braten Sie 4-6 Zoll. von der Hitze für 2-3 Minuten oder bis sie goldbraun sind. Streifen wenden; 2-3 Minuten länger oder goldbraun braten.

Zutaten, die Sie benötigen

Estragon Optional

Wan-tan-Streifen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches

Zum Abkühlen auf Gitterroste legen.

Zum Dressing Essig, Rapsöl, Sesamöl, Zucker, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel verquirlen; beiseite stellen. Kombinieren Sie in einer großen Schüssel Romana, Hühnchen, Paprika und Tomaten. Kurz vor dem Servieren mit Dressing beträufeln und zum Überziehen werfen. Top mit Wan-Tan-Streifen.

Zutaten, die Sie benötigen

NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht