Hühnersouvlaki mit Tzatziki-Sauce und griechischem Salat

Hühnersouvlaki mit Tzatziki-Sauce und griechischem Salat
Hühnersouvlaki mit Tzatziki-Sauce und griechischem Salat könnte genau das Richtige sein Mediterran Rezept, das Sie suchen. Eine Portion enthält 815 Kalorien, 70g Eiweiß, und 28g Fett. Dieses deckt 47% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Hähnchenbrust, Feta, griechischen Joghurt und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Rotweinessig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Kirsch-Beeren-Kuchen als dessert. 2063 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden und 45 Minuten. Es funktioniert gut als teures Hauptgericht. 7%. ervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Hühnersouvlaki mit Tzatziki-Sauce, Hühnersouvlaki-Spieße mit Tzatziki-Sauce, und Griechischer Lachs Souvlaki Gyros mit Tzatziki.

Anweisungen

1
In einer mittelgroßen Schüssel Zitronensaft, Essig, Olivenöl, Oregano, Salz und schwarzen Pfeffer verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
ZitronensaftZitronensaft
OlivenölOlivenöl
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
EssigEssig
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
2
Legen Sie Hühnerwürfel in eine separate mittelgroße Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Geriebenen Knoblauch und 7 Esslöffel Dressing untermischen. Werfen huhn zu mantel gleichmäßig, abdeckung, und im kühlschrank zu marinieren für über 2 stunden, werfen gelegentlich. Restliches Dressing für Salat beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
KnoblauchKnoblauch
1
Legen Sie gewürfelte Gurken in Sieb über Schüssel. Toss mit 1/2 Teelöffel Salz und lassen Sie sitzen abtropfen lassen, ca. Die Gurken vorsichtig mit einem Papiertuch trocken tupfen, in eine kleine Schüssel geben und mit Knoblauch, Joghurt und Dill mischen. Mit Salz abschmecken. Im Kühlschrank bis zum Servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
SeegurkeSeegurke
KnoblauchKnoblauch
JoghurtJoghurt
Frisch Gepflückte DillzweigeFrisch Gepflückte Dillzweige
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
SiebSieb
SchüsselSchüssel
2
Spieß Hähnchenstücke auf 8 bis 12 Spieße. Entsorgen Sie gebrauchte marinade.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnchenstückeHühnchenstücke
MarinadeMarinade
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpießSpieß
3
Grill oder Grillpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillpfanneGrillpfanne
GrillGrill
4
Ort huhn spieße auf grill (oder kochen in chargen auf grill pan) bis gut gebräunt und interne temperatur register 155 ° auf instant lesen thermometer, drehen gleichmäßig zu kochen auf allen seiten, über 5 minuten insgesamt. (Temperatur des Grills bei Bedarf anpassen).
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
GrillpfanneGrillpfanne
SpießSpieß
GrillGrill
5
Hühnchen auf eine Servierplatte geben und 3 Minuten ruhen lassen. In der Zwischenzeit Pitas kurz grillen und warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
FladenbrotFladenbrot
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
1
Olivenöl in die reservierte Hühnermarinade geben.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
2
Fügen Sie Tomaten, Zwiebeln, Gurken, Oliven, feta und Petersilie. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
SeegurkeSeegurke
TomateTomate
PetersiliePetersilie
OlivesOlives
ZwiebelZwiebel
Feta-KäseFeta-Käse
3
Serve-Spieße mit Salat, pita und tzatziki-sauce.
Zutaten, die Sie benötigen
TzatzikiTzatziki
FladenbrotFladenbrot
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpießSpieß
4
Hühnchen vom Spieß nehmen, um es mit Sauce und Salat in Pitas zu füllen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
FladenbrotFladenbrot
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpießSpieß
SchwierigkeitExperte
Fertig in2 hrs, 45 m.
Portion4
Gesundheits-Score46
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