Indonesische Hähnchenspieße mit Erdnusssauce (Satay Ayam)

Indonesische Hähnchenspieße mit Erdnusssauce (Satay Ayam)
Indonesische Hähnchenspieße mit Erdnusssauce (Satay Ayam) dauert ungefähr 1 stunde und 40 minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit 433 kalorien, 24 g Eiweiß, und 30 g Fett jeder. Für 87 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 14% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Es funktioniert gut als sehr budgetfreundliches Hauptgericht. Dieses Rezept von Allrecipes benötigt braunen Zucker, Salz, Knoblauch und Erdnussbutter. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und 10 würden sagen, dass es genau richtig ist. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen laktosefrei Diät. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 42%, die solide ist. Ähnliche Rezepte umfassen Indonesischer Rindfleischsatay mit scharfer Erdnusssauce, Hähnchen-Satay-Spieße mit scharfer Erdnusssauce, und Roti Jala & Kuah Kacang Ayam (Fischnetzkrepp mit Sataysauce Hühnchen).

Anweisungen

1
Kombinieren Sie Hähnchenschenkel, 3/4 Teelöffel Salz, weißen Pfeffer und Sonnenblumenkernöl in einer Schüssel. Abdecken und 1 bis 2 Stunden im Kühlschrank lagern.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenschenkelHähnchenschenkel
SonnenblumenkerneSonnenblumenkerne
Weißer PfefferWeißer Pfeffer
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Holzspieße in Wasser einweichen, um Verbrennungen beim Kochen zu vermeiden.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
HolzspießeHolzspieße
3
Wasser, Erdnussbutter, Kecap Manis, braunen Zucker, Knoblauch und 1/2 Teelöffel Salz in einem kleinen Topf zum Kochen bringen; zum Kombinieren umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ErdnussbutterErdnussbutter
Brauner ZuckerBrauner Zucker
Kecap ManisKecap Manis
KnoblauchKnoblauch
WasserWasser
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
4
Vom Herd nehmen und Limettensaft hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
LimettensaftLimettensaft
5
Mariniertes Hähnchen auf Spieße fädeln. Etwa 2 Esslöffel Erdnusssauce in eine kleine Schüssel geben und die Sauce in der Schüssel über das Huhn streichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Erdnuss-sauceErdnuss-sauce
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpießSpieß
SchüsselSchüssel
6
Erhitze eine Grillpfanne oder eine große Pfanne bei mittlerer Hitze. Hähnchenspieße chargenweise auf der Grillpfanne anrichten und kochen, bis das Hähnchen in der Mitte nicht mehr rosa ist, 1 bis 2 Minuten pro Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillpfanneGrillpfanne
SpießSpieß
PfannePfanne
7
Spieße mit restlicher Erdnusssauce aus dem Topf servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Erdnuss-sauceErdnuss-sauce
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
SpießSpieß
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 40 m.
Portion4
Gesundheits-Score6
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