Ingwer-Gemüsepüree

Name: Ingwer-Gemüsepüree
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) fettreduzierte butter; 4 klein karotten, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 1 1 Pfund Zucchini, gehackte frische Ingwerwurzel; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten halb-und-halb-Creme; 2 (Winter) fettarme saure Sahne; 2 (Winter) 3/4 Teelöffel Melasse; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Pastinaken, geschält und in 1-Zoll-Stücke; 1 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Süßkartoffeln, geschält und in 1-Zoll-Würfel geschnitten

Ingwer-Gemüsepüree könnte genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 165 kalorien, 2 g Eiweiß, und 6 g Fett. Dieses Rezept is für 6 und kostet 57 Cent pro Portion Portion/en. 1 person war froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert hat. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 40 minuten. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen glutenfrei, ursprünglich und vegetarisch Diät. Geh in den Laden und hol Butter, Pastinaken, Melasse und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von Taste of Home gebracht. Insgesamt verdient dieses Rezept eine ziemlich guter Löffel-Score von 43%. Ähnliche Rezepte umfassen Zitrus-Ingwer-Mayo-Dip für Gemüse, Orangen-Ingwer-Hühnchen und Gemüse, und Sesam-Ingwer-Nudeln mit Hühnchen & Gemüse.

Anweisungen

Süßkartoffeln, Karotten und Pastinaken in einen großen Topf geben; mit Wasser bedecken. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; abdecken und 15-20 Minuten köcheln lassen oder bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt