Jasminreis mit grünen Zwiebeln, Erbsen und Zitrone

Jasminreis mit grünen Zwiebeln, Erbsen und Zitrone
Jasminreis mit grünen Zwiebeln, Erbsen und Zitrone könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 4g Eiweiß, 5 G Fett, und insgesamt 198 Kalorien. Wenn Sie Petersilie, Zitronenschale, Salz und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 9%. olide. Versuchen Zitrone Reis w/ Erbsen & Grüne Zwiebeln, Grüner Jasmin-Minze Eistee mit Zitrone, und Kokosnuss-Curry-Tofu mit grünem Jasminreis für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie 1 3/4 Tassen Wasser, Reis und Salz in einem großen Topf. Bei starker Hitze zum Kochen bringen. Hitze auf niedrig reduzieren; abdecken und kochen, bis der Reis weich ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
ReisReis
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
8 Milchschokoladenriegel Ohne Nüsse (je 42 G)8 Milchschokoladenriegel Ohne Nüsse (je 42 G)
2
Vom Herd nehmen.
3
15 Minuten stehen lassen. Flusen mit Gabel. Cool.
4
Erbsen in einem mittelgroßen Topf mit kochendem Salzwasser 1 Minute kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
ErbseErbse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
8 Milchschokoladenriegel Ohne Nüsse (je 42 G)8 Milchschokoladenriegel Ohne Nüsse (je 42 G)
5
Drain. Unter kaltem Wasser abspülen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
6
Drain.
7
Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Fügen Sie alle, aber 2 Esslöffel grüne Zwiebeln; sauté 30 Sekunden.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
9
Reis hinzufügen und braten, bis durch erhitzt, Rühren Stücke zu brechen, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
ReisReis
10
Fügen Sie Erbsen, Zitronensaft, Petersilie und Zitronenschale hinzu. Sauté 2 Minuten Aromen zu mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
ZitronenschaleZitronenschale
PetersiliePetersilie
ErbseErbse
11
Transfer in Servierschüssel.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
12
Mit den restlichen Frühlingszwiebeln bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score16
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