Karamellisierte Zwiebel-Pilz-Greyerzer-Quiche mit Haferkruste
Karamellisierte Zwiebel-Pilz-Greyerzer-Quiche mit Haferkruste könnte genau das Richtige sein Mediterran rezept, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 6 Portionen mit 291 kalorien, 13 g Eiweiß, und 16 g Fett jeder. Für $1.51 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 13% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Zwiebeln, Kondensmilch, Salz und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Salz aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als Nachtisch. 165 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept probiert haben. Viele Leute mochten diesen Hauptgang wirklich. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 stunden und 5 minuten. punktzahl von 52%, dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Karamellisierte Zwiebel-Pilz-Greyerzer-Quiche mit Haferkruste, Gebratene Kartoffeln, karamellisierte Zwiebeln und Greyerzer krustenlose Quiche, und Karamellisierte Zwiebel-Pilz-Greyerzer-Törtchen für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.
2
Heizen Sie den Backofen auf 400 Grad Fahrenheit vor. Sprühen Sie eine 9-Zoll-Kuchenform mit Kochspray ein.
Packung Zuckerfreies Wackelpudding Mit Erdbeergeschmack
1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl
3
Um die Kruste zuzubereiten, geben Sie Hafer, Mehl und Salz in die Schüssel einer Küchenmaschine und pulsieren Sie 3 Mal, um sie zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Glas Kernlose Himbeerkonfitüre
Lorann Professional Kitchen®
Pfirsiche In Snackgröße
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
(wie Marie Biscuits)
Fein Gehackter Grüner Oder Süßer Roter Pfeffer
4
Fügen Sie die Butter hinzu und pulsieren Sie etwa 12 Mal, bis Sie eine kieselige Textur erhalten.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Schweinerippchen Oder Lendenkoteletts Mit Knochen (je 225 G)
5
Fügen Sie die Buttermilch hinzu und pulsieren Sie 3 bis 5 mal mehr, um zu kombinieren. Die Mischung zu einer Kugel formen und zwischen 2 große Stücke Wachspapier legen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzenöl (Menge Hängt Von Der Kochmethode Ab)
6
In einen Kreis von etwa 10 Zoll Durchmesser ausrollen.
Zutaten, die Sie benötigen
Weiße Perlendragees
7
Entfernen Sie das oberste Blatt Wachspapier.
8
Übertragen Sie die Kruste, die sich noch auf dem anderen Stück Wachspapier befindet, auf die Kuchenform und entfernen Sie dann das Wachspapier von oben. Drücken Sie die Kruste vorsichtig in die Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Glas Kernlose Himbeerkonfitüre
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Packung Zuckerfreies Wackelpudding Mit Erdbeergeschmack
9
9 Minuten backen, dann abkühlen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl
10
Um die Füllung zuzubereiten, erhitzen Sie 2 Teelöffel Öl in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
11
Fügen Sie die Zwiebel hinzu und kochen Sie sie unter gelegentlichem Rühren etwa 20 Minuten lang goldbraun und karamellisiert.
Zutaten, die Sie benötigen
20 Dünne Scheiben Zucchini
12
Die Zwiebeln in eine Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
20 Dünne Scheiben Zucchini
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Fein Gehackter Grüner Oder Süßer Roter Pfeffer
13
Die restlichen 2 Teelöffel Öl in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
14
Fügen Sie die Pilze hinzu und kochen Sie sie unter gelegentlichem Rühren, bis sie ihr Wasser freigesetzt haben und anfangen zu bräunen, etwa 6 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Dünne Süße Rote Paprikaringe
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
15
Die Zwiebeln wieder in die Pfanne geben, Salz, Pfeffer, Senf und Thymian unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten
20 Dünne Scheiben Zucchini
8 (U-12) Garnelen
2 Tassen Knoblauchzehen
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
16
In einer mittelgroßen Schüssel Eier, Eiweiß und Kondensmilch verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Unzen Kokosraspeln
Aufgeschlagener Belag Und Geschnittene Frische Erdbeeren, Optional
2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
Fein Gehackter Grüner Oder Süßer Roter Pfeffer
17
Den Käse in die Tortenkruste streuen. Mit der Pilz-Zwiebel-Mischung belegen und die Eimischung darauf gießen. Reduzieren Sie die Ofentemperatur auf 350 Grad Fahrenheit.
Zutaten, die Sie benötigen
Frische Himbeerhälften, Blaubeeren Oder Erdbeerscheiben
Dünne Süße Rote Paprikaringe
Cranberrysauce Zum Servieren
20 Dünne Scheiben Zucchini
2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl
18
35 Minuten backen oder bis das in der Mitte eingesetzte Messer sauber herauskommt.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl
2 1/2 Tassen Hühnerbrühe, Plus Mehr, Um Den Fond Zu Lockern Und Die Soße Zu Verdicken
19
5 Minuten stehen lassen, bevor Sie in 6 Keile schneiden und servieren.
20
Ausgezeichnete Quelle für: Protein, Riboflavin, Phosphor, Selen
21
Gute Quelle für: Vitamin A, Niacin, Vitamin D, Pantothensäure, Kalzium, Jod, Eisen, Kalium