Karamellüberzogener Wels

Name: Karamellüberzogener Wels
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Welsfilets; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Koriander; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Fischsauce; 4 Nelke knoblauch, gehackt; 1 grüne Zwiebel, dünn geschnitten; 2 Heath Bar Toffeestücke 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 1 1 EL getrockneter Oregano frischer Limettensaft; 0 Heath Bar Toffeestücke Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 2 schalotten, gehackt; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zusätzliches Wasser; 1 Heath Bar Toffeestücke Weißzucker

Karamellbeschichteter Wels könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 38g Eiweiß, 6g Fett, und insgesamt 239 kalorien. Für $ 3.73 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei, milchfrei und pescatarian Diät. Dieses Rezept von Allrecipes hat 42 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Welsfilets, gemahlenen Pfeffer, Frühlingszwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. partitur von 94%, dieses Gericht ist genial. Versuchen Pekannussüberzogener Wels mit einem Succotash aus Butterbohnen, gelber Mais, schwarzer Reis und frischer Spinat, Karamelläpfel mit Bonbonüberzug, und Gewürzte Nüsse mit Karamellüberzug für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1/3 Tasse Wasser mit der Fischsauce in einer kleinen Schüssel mischen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fischsauce

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kombinieren Sie Schalotten, Knoblauch, schwarzen Pfeffer und rote Pfefferflocken in einer separaten Schüssel und legen Sie sie beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Schwarzer Pfeffer

Schalotte

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

1/3 Tasse Wasser und 1/3 Tasse Zucker in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und gelegentlich umrühren, bis der Zucker tief goldbraun wird. Die Fischsaucenmischung vorsichtig unterrühren und zum Kochen bringen. Die Schalottenmischung unterrühren und kochen, bis die Schalotten weich sind, dann den Wels hinzufügen. Decken Sie den Wels ab und kochen Sie ihn, bis der Fisch mit einer Gabel leicht abblättert, etwa 5 Minuten auf jeder Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Fischsauce

Schalotte

Welse

Zucker

Wasser

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wels auf einen großen Teller legen, abdecken und beiseite stellen. Erhöhen Sie die Hitze auf hoch und rühren Sie 1/2 Teelöffel Zucker ein. Den Limettensaft und die Sauce, die sich auf dem Teller angesammelt hat, einrühren. Zum Kochen bringen und köcheln lassen, bis sich die Sauce reduziert hat.

Zutaten, die Sie benötigen

Limettensaft

Welse

Soße

Zucker

Sauce über den Wels gießen und mit Frühlingszwiebeln und Koriander garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Cilantro

Welse

Soße

Kochausrüstung

Schüssel

Pfanne

Zutaten

Portion:

907Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Welsfilets 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter Koriander 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Fischsauce 4Nelke

knoblauch, gehackt 1

grüne Zwiebel, dünn geschnitten 2Heath Bar Toffeestücke

2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art 11 EL getrockneter Oregano

frischer Limettensaft 0Heath Bar Toffeestücke

Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten 2

schalotten, gehackt 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Zusätzliches Wasser 1Heath Bar Toffeestücke

Weißzucker

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine Top-Picks für Wels. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem fein gewürzten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris mit einer Bewertung von 5 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet ungefähr 99 Dollar pro Flasche.