Karibisches Flankensteak mit Kokosreis

Name: Karibisches Flankensteak mit Kokosreis
Prep time: 7 h 32 min
Cook time: 7 h 32 min
Total time: 7 h 32 min
Yield: 6
Cuisine: Zentralamerikanisch, Karibisch
Ingredients: 2 (Winter) mandeln in Scheiben geschnitten, geröstet; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) beef flank steak (ca.; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungekochter brauner Reis; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) kann zerdrückte Ananas; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Karibik Ruck Gewürz; 3 (Winter) Kokosraspeln, geröstet; 2 (Winter) fein gehackter frischer Koriander; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frischer Limettensaft; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Das Rezept Caribbean Flank Steak mit Kokosreis könnte Ihr zentralamerikanisches Verlangen in der Umgebung befriedigen 7 Stunden und 32 Minuten. Dieses Rezept is für Portionen.6 Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 19g protein, 14g Fett, und insgesamt 329 Kalorien. 22 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Ein paar Leute, die wirklich gern das Hauptgericht. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Limettensaft, Rindfleischflankensteak, Kokosnuss und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Limettensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Lime Angel Food Kuchen mit Limettenglasur und Pistazien als dessert. 5%. norm. Versuchen Karibischer Kokosnussreis, Mit Reis gefülltes Flankensteak, und Karibische Hühnerschalen mit Kokosnussreis für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

2(Winter)

mandeln in Scheiben geschnitten, geröstet 454Nüsse jeder Art (gehackt)

beef flank steak (ca.2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

ungekochter brauner Reis 227Nüsse jeder Art (gehackt)

kann zerdrückte Ananas 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Karibik Ruck Gewürz 3(Winter)

Kokosraspeln, geröstet 2(Winter)

fein gehackter frischer Koriander 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

frischer Limettensaft 4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Steak. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Der Darioush Signature Merlot mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 69 Dollar pro Flasche.