Kartoffel-Bohnen-Salat mit Zingy Kräuterdressing

Name: Kartoffel-Bohnen-Salat mit Zingy Kräuterdressing
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 400 Nüsse jeder Art (gehackt) zinn black eyed Bohnen; 25 Nüsse jeder Art (gehackt) frischer Koriander; 1 der Saft der Zitrone; 400 Nüsse jeder Art (gehackt) Dose kidney-Bohnen; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren ein gutes Mahlen von schwarzem Pfeffer; 300 Nüsse jeder Art (gehackt) gekocht jersey royal Kartoffeln, in Scheiben geschnitten; 3 (Winter) olivenöl oder kaltgepresstes Rapsöl; 250 Nüsse jeder Art (gehackt) gekochter Vollkornreis; 1 groß gerösteter roter Pfeffer; 2 groß reife Salat Tomaten

Kartoffel-Bohnen-Salat mit Zingy Kraut-Dressing könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 24g protein, 12g Fett, und insgesamt 624 Kalorien. Dieses Abdeckungen 32% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 15 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Salattomaten, Vollkornreis, Jersey Royal Potatoes und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. 6%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen Zingy neuer Kartoffelsalat, Zucchini-Saubohnensalat mit Knoblauch-Kräuter-Dressing, und Gebratener Kartoffelsalat mit Parmesan-Kräuterdressing.