Keine Bohnen Veggie Burger

Name: Keine Bohnen Veggie Burger
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 400 Gramm fester Tofu, zerdrücken; 1 1 Pfund Zucchini, getrockneter Salbei; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Pfirsiche in Snackgröße; 1 klein zwiebel, gewürfelt; 1 ( Auberginen) Kartoffel, geschält und gewürfelt; 2 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 2 (Winter) 6 Sesambrötchen, geteilt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Walnüsse (optional); 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Sie können nie zu viele amerikanische Rezepte haben, also probieren Sie keine Bohnen-Veggie-Burger aus. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 238 Kalorien, 7g Protein, und 11g Fett jeder. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 6 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Zwiebel, Walnüsse, Hafer, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 60%, was ziemlich gut ist. Versuchen Schwarze Bohne Veggie Burger, Tex-Mex Schwarze Bohne Veggie Burger, und Weiße Bohnen Veggie Burger für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kartoffel, Zwiebel und Walnüsse in einer Küchenmaschine fein hacken.

Zutaten, die Sie benötigen

Walnüssen

Kartoffel

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Legen Sie Hafer und Wasser in eine große mikrowellensichere Schüssel. Kochen Sie in der Mikrowelle auf Hoch, bis Hafer das Wasser aufgenommen haben, 2 bis 4 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Oats

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mikrowelle

Schüssel

Kartoffelmischung, 2 Esslöffel Pflanzenöl, Semmelbrösel, Salz, Sojasauce und Salbei in Haferflocken rühren; gründlich mischen. Form in Pasteten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl

Brotkrumen

Sojasauce

Haferflocken

Kartoffel

Salbei

Salz

1 Esslöffel Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Braten Sie die Pasteten, bis sie durchgegart und gebräunt sind, 5 bis 7 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne