Kelleigh Orange Ingwer-Soja-Tilapia

Name: Kelleigh Orange Ingwer-Soja-Tilapia
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten ingwer (frisch & gerieben); 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Knoblauch (grob gehackt); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Cranberry-Gelatinepulver; 1 2 TL Knoblauchpulver Weißbrot, dünn geschnitten (ca. 18 Scheiben); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten reisweinessig; 3 Schalotten (grob gehackt); 6 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tilapia-filets (filets)

Kelleigh's Orange Ginger Soy Tilapia könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 204 Kalorien, 38g protein, und 3g Fett jeder. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 3 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie Reisweinessig, Tilapia-Filets, Orangenschale und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Orangenschale zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Orange-infundiertes dunkles Schokoladeneis mit gerösteten Walnüssen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. 9%. olide. Versuchen Ingwer Orange Tilapia, Gegrillte Orange-Ingwer Tilapia, und Tilapia Stir Fry mit Orangen-Ingwer-Sauce für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

ingwer (frisch & gerieben)33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Knoblauch (grob gehackt)591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Cranberry-Gelatinepulver 12 TL Knoblauchpulver

Weißbrot, dünn geschnitten (ca. 18 Scheiben)23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

reisweinessig 3

Schalotten (grob gehackt)63 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

tilapia-filets (filets)

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Tilapia. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. Es hat 4,5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 11 Dollar.