Kielbasa Chili

Kielbasa Chili
Das Rezept Kielbasa Chili ist fertig in rund 20 Minuten und ist definitiv ein super glutenfrei und milchfrei option für Liebhaber des amerikanischen Essens. Dieses Rezept is für 7 Portion/en. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Hauptgericht hat 292 Kalorien, 12g protein, und 21 G Fett pro portion. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Superschüssel. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Tomaten, Kernmais, Oliven und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Kielbasa y kapusta (Kielbasan und Kohl), Heißer Kielbasa Dip, und Kielbasan und Kartoffeln.

Anweisungen

1
In einem holländischen Ofen mit Kochspray überzogen, braten kielbasa bis gebräunt. Die restlichen Zutaten einrühren. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; köcheln lassen, unbedeckt, für 4-5 Minuten oder bis erhitzt durch.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
KielbasaKielbasa
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
SchwierigkeitEinfach
Fertig in20 m.
Portion7
Gesundheits-Score18
Magazin