Knoblauch Kraut Tilapia

Name: Knoblauch Kraut Tilapia
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke McCormick® Schwarzer Pfeffer, Gemahlen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (1/2 stick) butter, erweicht; 1 Heath Bar Toffeestücke McCormick® Knoblauchpulver; 1 Heath Bar Toffeestücke McCormick® Perfect Pinch® Italienisches Gewürz; 1 Heath Bar Toffeestücke McCormick® Senf, Gemahlen; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tilapia-filets

Knoblauchkraut Tilapian ist ein glutenfrei, primal und pescatarian Rezept mit 20 Portionen. Eine Portion enthält 43 Kalorien, 5g Protein, und 3g Fett. Dieses deckt 2% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 40 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Salz, Gewürze, Senf und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 16 Minuten. 6%. iemlich schlecht. Versuchen Zitrone, Knoblauch & Kraut Tilapia, Knoblauch & Kraut gewürzt Tilapia, und Kräuter-verkrustete Tilapia für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 204° vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Butter, Knoblauchpulver, italienisches Gewürz und gemahlenen Senf in einer mittelgroßen Schüssel mischen, bis alles gut vermischt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Geriebener Romano-Käse

Senfpulver

Halbmondförmige Scheiben Englische Gurke

2 Tassen Gehackte Pekannüsse, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Legen Sie den Fisch auf eine mit Folie ausgekleidete flache Backform.

Zutaten, die Sie benötigen

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker

Sautierte Garnelen

Mit Salz und Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

Fisch mit Kräuterbutter-Mischung bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Tassen Gehackte Pekannüsse, Optional

20 Bis 25 Ganze Spinatblätter

Brite Oktopus-Bonbons

Backen Sie 10 Minuten oder bis Fisch Flocken leicht mit einer Gabel.

Zutaten, die Sie benötigen

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Kochausrüstung

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker

Sautierte Garnelen

Zutaten

Portion:

0Heath Bar Toffeestücke

McCormick® Schwarzer Pfeffer, Gemahlen 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

(1/2 stick) butter, erweicht 1Heath Bar Toffeestücke

McCormick® Knoblauchpulver 1Heath Bar Toffeestücke

McCormick® Perfect Pinch® Italienisches Gewürz 1Heath Bar Toffeestücke

McCormick® Senf, Gemahlen 1Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

tilapia-filets

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Tilapia. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der St. Michael-Eppan-Pinot Grigio mit 4.3 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 23 Dollar pro Flasche.