Knusprig weich geschälte Krabben mit Bohnensalat

Name: Knusprig weich geschälte Krabben mit Bohnensalat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerrissene Basilikumblätter; 4 Garnelen und geädert Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 Prise Prise Cayennepfeffer; 4 Garnelen und geädert Grobes Salz; 1 1 EL getrockneter Oregano gefrorene Zuckerschoten; 2 groß Krümelkuchenteig (Keebler); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 4 Garnelen und geädert Knoblauch-Mayonnaise; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grob gehackte Erbstücktomaten oder halbierte Kirsch-oder Traubentomaten; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch bohnen oder erbsen, wie butter bohnen, crowder erbsen, grüne bohnen, cranberry bohnen, snap erbsen, oder andere frische bohnen oder erbsen; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Dattel-Haferkekse, grob zerbröselt; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 4 Garnelen und geädert Erdnussöl, zum Braten; 8 weichschalige Krabben

Knusprige, weich geschälte Krabben mit Bohnensalat sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 512 Kalorien, 15g protein, und 21 G Fett. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Traubentomaten, Olivenöl, Erdnussöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 4%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Weichschalige Krabben Meunière, Maismehl-verkrustete Weichschalen-Krabben mit Koriander-Limetten-Tartar-Sauce, und Maismehl-verkrustete Weichschalen-Krabben mit Koriander-Limetten-Tartar-Sauce.