Knuspriger Ofenfisch

Name: Knuspriger Ofenfisch
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos getrockneter Rosmarin; 1 Heath Bar Toffeestücke grober gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 1 EL getrockneter Oregano zum Einfetten des Einsatzes; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch WUNDER PEITSCHE Licht Dressing; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding orange roughy filets jeder); 1 env. SHAKE N BAKE Extra Knusprig Gewürzt Beschichtung Mix

Knuspriger Ofenfisch könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 102 Kalorien, 19g protein, und 1g Fett jeder. Dieses Rezept aus Kraftpapier-Rezepte hat-1-fans. Eine Mischung aus Rosmarin, Orangenfilets, grobem gemahlenem Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. ergebnis von 60%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Knuspriger Ofenfisch, Knuspriger im Ofen gebratener Kabeljau, und Knusprig im Ofen gebratene Fischfilets für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Dressing, Zitronensaft und Gewürze mischen, bis sie gut vermischt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Würze

Dressing-Mischung gleichmäßig auf beide Seiten des Fisches verteilen, dann beide Seiten gleichmäßig mit Beschichtungsmischung bestreichen. Restliche Beschichtungsmischung verwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Verbreiten

Fisch

In einer Schicht in eine gefettete flache Backform geben.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Backen bei 191° für 12 bis 15 Minuten oder bis Fisch Flocken leicht mit Gabel.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Backform

Backofen

Zutaten

Portion:

1Doppelt gefüllte Oreos

getrockneter Rosmarin 1Heath Bar Toffeestücke

grober gemahlener schwarzer Pfeffer 11 EL getrockneter Oregano

zum Einfetten des Einsatzes 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

WUNDER PEITSCHE Licht Dressing 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

orange roughy filets jeder)1

env. SHAKE 'N BAKE Extra Knusprig Gewürzt Beschichtung Mix

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. Es hat 4,5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 11 Dollar.