Knuspriges Hähnchen mit Spargelsauce

Knuspriges Hähnchen mit Spargelsauce
Knuspriges Hähnchen mit Spargelsauce könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 44g protein, 24 G Fett, und insgesamt 648 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Hähnchenbrusthälften, Milch, Wasser und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 61%, was solide ist. Versuchen Knusprig gebackener Spargel mit Honig Sriracha Dip Sauce, Knuspriges Huhn & Spargelkuchen, und Knusprig-Haut König Lachs mit geröstetem Spargel, Fingerling Kartoffeln und Sauce Hollandaise für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Schlagen Sie das ei in einer flachen Schüssel mit einer Gabel oder einem Schneebesen. Tauchen Sie das Huhn in das ei. Das Huhn mit den Semmelbröseln bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotkrumenBrotkrumen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
TauchenTauchen
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
2
Erhitzen Sie das Öl in einer 10-Zoll-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Fügen Sie das Huhn hinzu und kochen Sie es 15 Minuten lang oder bis es auf beiden Seiten gut gebräunt und durchgegart ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
4
Das Huhn aus der Pfanne nehmen und warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Suppe, Milch und Wasser in der Pfanne umrühren und bei mittlerer Hitze erhitzen, bis die Mischung heiß und sprudelnd ist.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
MilchMilch
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Servieren Sie das Huhn und die sauce mit dem Reis.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SoßeSoße
ReisReis
7
Mit dem Käse bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score20
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