Kohl Rolle Backen

Kohl Rolle Backen
Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Kohl Roll Bake könnte ein spektakuläres Rezept sein, um zu versuchen. Eine Portion enthält 202 Kalorien, 18g protein, und 2 G Fett. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus gemahlenem Truthahn, Rinderbrühe, Reis und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Langkornreis zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Milchreis als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 25 Minuten. 6%. iemlich gut. Versuchen Unstuffed Kohl Rolle backen, Unstuffed Kohl Roll-Backen – Glutenfrei, und Kohlrouladen-Auflauf - Kohlrouladen können Zeit brauchen, um zu machen, warum diesen Geschmack opfern für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer großen Antihaft-Pfanne den Truthahn bei mittlerer Hitze kochen, bis er nicht mehr rosa ist; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze TürkeiGanze Türkei
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
In eine große Schüssel geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Fügen Sie den Kohl, Tomatensauce, Tomaten, Reis, Zwiebeln, Knoblauch, Thymian und Pfeffer hinzu; gut mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
TomatensauceTomatensauce
TomateTomate
KohlKohl
KnoblauchKnoblauch
PfefferPfeffer
ZwiebelZwiebel
ThymianThymian
ReisReis
4
Transfer zu einem 13-in. x 9-in. Auflaufform mit Kochspray beschichtet.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
5
Gießen Sie Brühe über die Mischung. Abdecken und bei 350° 1 Stunde backen; umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Backen, aufgedeckt, 15-20 Minuten länger oder bis der Reis weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
ReisReis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 25 m.
Portion8
Gesundheits-Score15
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