Kräuterlammkoteletts

Name: Kräuterlammkoteletts
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Schweinefettrücken; 1 vgl. geriebener Parmesan butter, weich gemacht; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse; 1 Doppelt gefüllte Oreos jeweils getrockneter Thymian, Oregano und Rosmarin, zerkleinert; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Koriander; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 1 Doppelt gefüllte Oreos geriebene Zitronenschale; 1 Schuss Flüssigunzen Frischwasser; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 4 lammrippe oder Lendenkoteletts (jeweils etwa 1-1 / 4 Zoll und 6 Unzen)

Brauche ein glutenfreies, fodmap-freundliches und ketogenes Hauptgericht? Kräuterlammkoteletts könnten ein hervorragendes Rezept zum Probieren sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 29 g Eiweiß, 31 g Fett, und insgesamt 403 kalorien. Dieses Rezept für 4 Personen. Für $2.48 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 19% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person war froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert hat. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Lorbeerblätter, Paprika, Lendenkoteletts und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 57%, die solide ist. Ähnliche Rezepte umfassen Kräuterlammkoteletts, Kräuterlammkoteletts, und Kräuterlammkoteletts.

Anweisungen

Kombinieren Sie die Gewürze in einer kleinen Schüssel. 1/4 Teelöffel beiseite stellen. Restliche Kräutermischung über beide Seiten der Lammkoteletts reiben. Kombinieren Sie in einer großen wiederverschließbaren Plastiktüte Öl, Zitronensaft, Lorbeerblätter und Zitronenschale.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt

Schweinefettrücken

8 Große Schalotten

Bartlett- Oder D'Anjou-Birnen

75 Gramm Goldene Sultaninen

1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

In 1,25 Cm Breite Streifen Schneiden

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Fügen Sie Koteletts hinzu; Beutel verschließen und zum Beschichten wenden.

5 Minuten stehen lassen; abtropfen lassen.

In einer großen Pfanne auf jeder Seite 2 Minuten lang braune Koteletts anbraten. Hitze auf mittlere Stufe reduzieren. Abdecken und auf jeder Seite 4-6 Minuten kochen lassen oder bis das Fleisch den gewünschten Gargrad erreicht hat (für Medium-rare sollte ein Fleischthermometer 145 ° anzeigen; Medium, 160 °; gut gemacht, 170 °). Mit Butter bestreuen und mit reservierter Kräutermischung bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Gehackte Zwiebel