Kräutermais

Kräutermais
Kräutermais könnte genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 12 Portionen mit 230 kalorien, 6 g Eiweiß, und 9 g Fett jeder. Für 89 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 9% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Knoblauchpulver, Wasser, Mais und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und vegetarisch Diät. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 30%. iemlich schlecht. Versuchen Kräutermais, Kräutermais, und Kräutermais auf dem Kolben für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie in einem großen Topf Mais und Wasser. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; abdecken und 3-4 Minuten köcheln lassen oder bis der Mais weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Streifen Zitronenschale1 Streifen Zitronenschale
Frischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, AufgetautFrischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, Aufgetaut
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
2
Abtropfen lassen; die restlichen Zutaten einrühren.
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion12
Gesundheits-Score3
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