Kümmel-und-Koriander-duftendes Karottenpüree

Name: Kümmel-und-Koriander-duftendes Karottenpüree
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Nüsse jeder Art (gehackt) Backkartoffel, geschält; 2 (kann sein oder überfliegen) 2 Knoblauchzehen, gehackt; 4 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm karotten, in 1-Zoll-Stücke geschnitten (etwa 3/4 Pfund); 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Koriander; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2% fettarme Milch; 2 (Winter) 30%-weniger Fett saure Sahne (wie Breakstone); 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre)

Kümmel-und-Koriander-duftendes Karottenpüree ist ein glutenfrei und vegetarisch Beilage. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 3g protein, 3g Fett, und insgesamt 121 Kalorien. Eine Mischung aus Backkartoffeln, 0% fettarmer Sahne, gemahlenem Koriander und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 9%. icht so erstaunlich. Ähnliche Rezepte sind Hühnersalat mit Kreuzkümmel-duftender Karotte Raita, Karotten-Apfel-Suppe mit Kreuzkümmel und Koriander, und Karotten-Kohl-Salat mit Koriander+Kreuzkümmel trocken reiben.

Anweisungen

Karotten und Kartoffeln in einen großen Topf geben und mit Wasser bedecken. Zum Kochen bringen; Hitze reduzieren und unbedeckt 15 Minuten köcheln lassen oder bis das Gemüse weich ist; abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

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