Kürbischili
Kürbis-Chili könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Rezeptliste für Hauptgerichte zu erweitern. Dieses gluten- und milchfreie Rezept reicht für 6 Personen und kostet 2,35 $ pro Portion. Eine Portion enthält 283 Kalorien, 25 g Protein und 10 g Fett. Dieses Rezept von Allrecipes hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Putenhackfleisch, Zwiebeln, Mais und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Es wird ein Hit bei Ihrem Super Bowl-Event sein. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten. Mit einer Löffelnote von 63 % ist dieses Gericht solide. Kürbis-Truthahn-Chili: ein gesunder Chili-Cook-Off-Gewinner, Kürbis-Chili und Kürbis-Chili sind diesem Rezept sehr ähnlich.
Zutaten
850Nüsse jeder Art (gehackt)![diced tomatoes (I prefer the ones w/ chilis)]()
diced tomatoes (I prefer the ones w/ chilis)425Nüsse jeder Art (gehackt)![kidney beans, rinsed & drained]()
kidney beans, rinsed & drained425Nüsse jeder Art (gehackt)![Frühlingszwiebeln, fein gewürfelt (zum abschließenden Garnieren aufbewahren)]()
Frühlingszwiebeln, fein gewürfelt (zum abschließenden Garnieren aufbewahren)3(Winter)![Rapsöl]()
Rapsöl1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)![1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen]()
1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen11 Pfund Zucchini,![¼ Teelöffel Oregano]()
¼ Teelöffel Oregano83Nüsse jeder Art (gehackt)![gefrorener Mais, aufgetaut]()
gefrorener Mais, aufgetaut3Nelke![knoblauch, gehackt]()
knoblauch, gehackt113Nüsse jeder Art (gehackt)![gewürfelte grüne chilis]()
gewürfelte grüne chilis454Nüsse jeder Art (gehackt)![boden Türkei]()
boden Türkei1![Zwiebel gehackt]()
Zwiebel gehackt1(kann sein oder überfliegen)![8 (U-12) Garnelen]()
8 (U-12) Garnelen1![Red pepper chopped]()
Red pepper chopped11 Pfund Zucchini,![1 Unze Bambussprossen, geviertelt]()
1 Unze Bambussprossen, geviertelt
diced tomatoes (I prefer the ones w/ chilis)425Nüsse jeder Art (gehackt)
kidney beans, rinsed & drained425Nüsse jeder Art (gehackt)
Frühlingszwiebeln, fein gewürfelt (zum abschließenden Garnieren aufbewahren)3(Winter)
Rapsöl1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)
1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen11 Pfund Zucchini,
¼ Teelöffel Oregano83Nüsse jeder Art (gehackt)
gefrorener Mais, aufgetaut3Nelke
knoblauch, gehackt113Nüsse jeder Art (gehackt)
gewürfelte grüne chilis454Nüsse jeder Art (gehackt)
boden Türkei1
Zwiebel gehackt1(kann sein oder überfliegen)
8 (U-12) Garnelen1
Red pepper chopped11 Pfund Zucchini,
1 Unze Bambussprossen, gevierteltEmpfohlener Wein: Cava, Shiraz, Grenache
Cava, Shiraz und Grenache sind eine gute Wahl für Chili. Diese saftigen Rotweine haben nicht zu viel Tannin (wichtig bei scharfen Speisen), aber ein Schaumwein wie Cava kann die Hitze noch besser bändigen. Der Viva Diva Moscato Prosecco mit einer Bewertung von 4,9 von 5 Sternen scheint eine gute Ergänzung zu sein. Es kostet etwa 22 Dollar pro Flasche.
Viva Diva Moscato Prosecco
Elegantes Blumenbouquet mit einem Hauch von frisch geschnittenem Brot und Pfirsich im Vordergrund.SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion6
Gesundheits-Score24
KücheAmerikanisch
AnlässeSuper Bowl
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