Lachs mit verwelkter Brunnenkresse und Zitronen-Balsamico-Dressing

Name: Lachs mit verwelkter Brunnenkresse und Zitronen-Balsamico-Dressing
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 4 klein Knoblauchzehen, gehackt; 4 Heath Bar Toffeestücke frischer Zitronensaft; 2 Heath Bar Toffeestücke fein geriebene Zitronenschale; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner extra-natives Olivenöl; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding lachsfilets, gehäutet; 4 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Brunnenkresse, große Stiele entfernt

Lachs mit verwelkter Brunnenkresse und Zitronen-Balsamico-Dressing ist vielleicht nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 38% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 329 Kalorien, 37g protein, und 18g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Balsamico-Essig, Lachsfilets, Zitronensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Balsamico-Essig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Dünne Erdbeereis als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 0%. Versuchen Lachs mit verwelkter Brunnenkresse und Zitronen-Balsamico-Dressing, Lachs mit verwelkter Brunnenkresse und Balsamico-Nieselregen, und Thunfisch-Carpaccio mit Brunnenkressesalat und Balsamico-Dressing für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Mischen Sie den Essig in einer Schüssel mit Olivenöl, Zitronensaft, Knoblauch und Zitronenschale. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Zitronensaft

Zitronenschale

Olivenöl

Essig

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In einer großen, tiefen Pfanne 1 Zoll Wasser zum Kochen bringen. Ein Dampfergestell leicht einölen und in die Pfanne geben. Fügen Sie die Lachsfilets vorsichtig in einer Schicht hinzu. Abdecken und bei mäßiger Hitze 5 Minuten dämpfen. Die Brunnenkresse über den Lachs streuen, abdecken und 1 Minute dämpfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Lachs

Brunnenkresse

Wasser

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Übertragen Sie den Lachs und die Brunnenkresse auf Teller. Löffel das Dressing über den Lachs und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Brunnenkresse

Lachs

Anmerkungen: Eine Portion - Kalorien 324 kcal, Gesamtfett 3 gm, gesättigtes Fett 3 gm, Protein 39 gm, Kohlenhydrate 4 gm

Kochausrüstung

Schüssel

Pfanne

Zutaten

Portion:

22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen)4klein

Knoblauchzehen, gehackt 4Heath Bar Toffeestücke

frischer Zitronensaft 2Heath Bar Toffeestücke

fein geriebene Zitronenschale 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

extra-natives Olivenöl 680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

lachsfilets, gehäutet 4Garnelen und geädert

Salz und frisch gemahlener Pfeffer 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Brunnenkresse, große Stiele entfernt

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc sind meine top-picks für Lachs. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Sie könnten versuchen, Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay. Rezensenten mögen es mit 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 30 Dollar pro Flasche.