Leicht gebackenes Huhn und Reisauflauf

Name: Leicht gebackenes Huhn und Reisauflauf
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch baby-Karotten schneiden, diagonal halbieren; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Brokkoliröschen; 305 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Campbell s® Healthy Request® Kondensierte Hühnersuppe; 0 Heath Bar Toffeestücke 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarmer Colby-Jack-Käse oder zerkleinerte italienische Käsemischung; 1 Doppelt gefüllte Oreos Italienische Würze, zerkleinert; 1 2 TL Knoblauchpulver Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 1 Heath Bar Toffeestücke Schulter; 0 Heath Bar Toffeestücke Flüssigunzen Frischwasser; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter normaler langkörniger weißer Reis; 567 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen; 315 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Leicht gebackenes Huhn und Reisauflauf könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Eine Portion enthält 417 Kalorien, 38g protein, und 11g Fett. Dieses glutenfreie Rezept dient 4. Eine Mischung aus baby geschnittenen Karotten, Zwiebelpulver, Zitronensaft und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. 6 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 15 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 82%, was erstaunlich ist. Ähnliche Rezepte umfassen Einfacher Hühnchen-Reis-Auflauf, Einfaches Huhn mit Reisauflauf, und Leicht Cremige Curry Huhn und Reis-Kasserolle.

Anweisungen

Erhitzen Sie den Ofen auf 350 Grad F. Rühren Sie die Suppe, Wasser, Reis, Zitronensaft, italienische Gewürze, Zwiebelpulver, schwarzen Pfeffer, Brokkoli und Karotten in einer 11 x 8 x 2 Zoll großen Auflaufform um.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Geriebener Romano-Käse

Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)

Schulter

Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt

1 Becher (237 G) PHILADELPHIA® Schnittlauch-Zwiebel-Käseaufstrich

Schweinefettrücken

Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

(nach Persönlichem Geschmack Anpassen)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Legen Sie das Huhn auf die Reismischung. Das Huhn mit zusätzlichem schwarzem Pfeffer würzen und mit dem Paprika bestreuen. Decken Sie die Auflaufform ab.

Zutaten, die Sie benötigen

Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Flüssigunzen Frischwasser

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker

Backen Sie für 50 Minuten oder bis das Huhn durchgegart ist und der Reis weich ist. Top mit dem Käse. Abdecken und 10 Minuten stehen lassen. Rühren Sie die Reismischung vor dem Servieren um.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse