Leicht würzige Türkei Chili

Leicht würzige Türkei Chili
Easy Spicy Turkey Chili könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie Rezept hat 633 Kalorien, 41g Eiweiß, und 27 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 37% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Wenn Sie gemahlenen Zimt, koscheres Salz, Knoblauchzehen und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den gemahlenen Kreuzkümmel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Marokkanische Schokoladenmousse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 4%. olide. Versuchen Übrig gebliebener Truthahn? Probieren Sie diesen leicht würzigen Truthahn und Pinto Bean Chili, Quick & Easy Chipotle Turkey Chili für eine #SundaySupper Chili Cook-Off, und Würzige Türkei Chili für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Erhitzen Sie das öl in einem großen Topf oder Schmortopf bei mittlerer Hitze bis schimmernd.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zerzupfte Frische PetersilienblätterZerzupfte Frische Petersilienblätter
2
Paprika, Zwiebel und Knoblauch dazugeben, mit Salz würzen und unter gelegentlichem Rühren kochen, bis das Gemüse weich ist, etwa 5 bis 8 Minuten.Erhöhen Sie die Hitze auf mittelhoch, fügen Sie den Truthahn hinzu und kochen Sie ihn, indem Sie ihn mit einem Holzlöffel in kleinere Stücke zerlegen, bis er nicht mehr rosa ist und nur durchgegart wird, etwa 4 bis 6 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
PflanzlichPflanzlich
KnoblauchKnoblauch
Ganze TürkeiGanze Türkei
ZwiebelZwiebel
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
HolzlöffelHolzlöffel
3
Fügen Sie das Chilipulver, Meersalz, Oregano, Kreuzkümmel, Cayennepfeffer und Zimt hinzu, rühren Sie um, um den Truthahn und das Gemüse zu bestreichen, und kochen Sie, bis es duftet, etwa 1 Minute.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemahlener CayennepfefferGemahlener Cayennepfeffer
PflanzlichPflanzlich
ZimtZimt
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
Ganze TürkeiGanze Türkei
MmelMmel
SalzSalz
4
Fügen Sie die Tomaten und ihre Säfte sowie die Brühe oder Brühe hinzu, rühren Sie, um zu kombinieren, und bringen Sie sie zum Köcheln.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
AktieAktie
5
Fügen Sie die Bohnen hinzu und kehren Sie zum Köcheln zurück. Reduzieren Sie die Hitze auf mittel niedrig, fügen Sie das Lorbeerblatt hinzu und köcheln Sie unter gelegentlichem Rühren, bis die Aromen verschmelzen, etwa 30 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
LorbeerblattLorbeerblatt
BeansBeans
6
Entfernen Sie das Lorbeerblatt. Nach Bedarf mit zusätzlichem Salz abschmecken und würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
LorbeerblattLorbeerblatt
SalzSalz
7
Mit Käse, Sauerrahm und Pommes zum Topping servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Saure SahneSaure Sahne
KäseKäse
PommesPommes
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h
Portion6
Gesundheits-Score37
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