Libanesische Paprika

Name: Libanesische Paprika
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos schwarzer Pfeffer, geteilt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dosen zerkleinerte Tomaten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochter langkörniger weißer Reis, gekühlt; 0 Heath Bar Toffeestücke zerdrückter roter Pfeffer; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische Petersilie, geteilt; 1 Doppelt gefüllte Oreos Zitronen-Pfeffer-Dressing; 1 Heath Bar Toffeestücke boden Piment; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Zimt; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gemahlenes Lendenstück; 4 Zitronen-wedges; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie, natriumarme Rinderbrühe, geteilt; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 0 Heath Bar Toffeestücke getrockneter oregano; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten einfacher 2% fettarmer griechischer Joghurt; 4 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm rote Paprika; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 0 Heath Bar Toffeestücke Zitronensaft, optional; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Libanesische Paprika könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 365 Kalorien, 22g protein, und 16 G Fett. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 10 Minuten. Wenn Sie Wasser, Pfeffer, Reis und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den gemahlenen Zimt zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimtschnecken als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept ist typisch für die Küche des mittleren Ostens. 2%. ut. Versuchen Libanesische gefüllte Paprika mit Zimt und gerösteten Pinienkernen, Libanesische Falafel, und Libanesisches Gemüse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 40 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Paprika abschneiden; Reserve. Samen verwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Seeds

Paprika in eine mikrowellensichere Auflaufform geben und mit feuchten Papiertüchern abdecken. Mikrowelle bei HOHEN 6 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Peppers

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Backform

Mikrowelle

5 Minuten stehen lassen.

Kombinieren Sie 1/2 Teelöffel schwarzen Pfeffer, 1/4 Tasse Brühe und die nächsten 5 Zutaten. Rindfleischmischung unter Paprika teilen; oben mit Spitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer

Peppers

Brühe

Rindfleisch

Gießen Sie 2 Tassen Wasser in die Schüssel; bedecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Backen Sie bei 400 für 45 Minuten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Paprika mit 1/4 Tasse Petersilie bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Petersilie

Peppers

Eine mittlere Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Öl in die Pfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel hinzufügen; 8 Minuten unter gelegentlichem Rühren anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Knoblauch hinzufügen; 30 Sekunden anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Fügen Sie 1/2 Teelöffel schwarzen Pfeffer, 1/4 Tasse Brühe, Tomaten und die nächsten 4 Zutaten hinzu; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; 30 Minuten köcheln lassen. Stir in 1/4 Tasse Petersilie und Joghurt.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer

Tomate