Low-Carb-Lamm-Burger

Low-Carb-Lamm-Burger
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Eine Mischung aus Salz und gemahlenem Pfeffer, Sojasauce, gemahlenem Lamm und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Avocadoöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Avocado-Brownies als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 49%, was solide ist. Versuchen Gegrillte Lammburger (Low Carb Version), Low Carb Zucchini Brownies, und Low-carb Blumenkohl-tortillas für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Lamm, Sojasauce und Zwiebel in eine Schüssel geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße
1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten
3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht
Geschälte Erbsen, OptionalGeschälte Erbsen, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
2
Mischen Sie mit den Händen zu kombinieren. Die Mischung zu 4 Pasteten formen.
Zutaten, die Sie benötigen
Geschälte Erbsen, OptionalGeschälte Erbsen, Optional
3
Avocadoöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Kochen Sie Lamm-Pastetchen, bis Sie gebräunt sind, 5 bis 8 Minuten auf jeder Seite. Ein Fleischthermometer mit sofortigem Ablesen, das in die Mitte eines Pastetchens eingeführt wird, sollte mindestens 65 Grad C (145 Grad F) anzeigen.
Zutaten, die Sie benötigen
AvocadoölAvocadoöl
Geschälte Erbsen, OptionalGeschälte Erbsen, Optional
2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Soße Mit SesamölScharfe Soße Mit Sesamöl
Pecorino, 1/4 Zoll DickPecorino, 1/4 Zoll Dick
4
Mit Feta-Käse bestreuen und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ein Gemischter Salat Wird Gewaschen Und Trocken GeschleudertEin Gemischter Salat Wird Gewaschen Und Trocken Geschleudert
SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion4
Gesundheits-Score9
Magazin