Marinierter und sautierter Fisch

Name: Marinierter und sautierter Fisch
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 bis 2 scharfe Chilischoten, entkernt und gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben; 1 Doppelt gefüllte Oreos trockener Senf; 1 Frittieröl, vorzugsweise Canola; 3 Verrundungen milde Fischfilets (ich benutze Flunder oder Wels); 2 Knoblauchzehen, gehackt; 1 limette, entsaftet; 3 Garnelen und geädert nach Geschmack Zitronenpfeffer, Salz und andere Gewürze oder Kräuter; 3 Garnelen und geädert 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch guter Weißwein, nicht zu süß

Eine Portion enthält 566 Kalorien, 10 G protein, und 34g Fett. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten. Dieses Rezept aus Food.com hat 1 Fans. Wenn Sie Zitronenpfeffer, Olivenöl, Ei und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 3%. icht so groß. Ähnliche Rezepte umfassen Marinierte Entenbrust mit sautierten Kartoffeln, Sautierte Calamari mit Anaheim-Chilis und marinierten Tomaten, und Sautierter Fischeintopf.