Marokkanischer Krustenlachs mit Spargel, Rucola und Konserven

Name: Marokkanischer Krustenlachs mit Spargel, Rucola und Konserven
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, Bart Piment; 2 bündel britischer Spargel getrimmt; 1 1 Pfund Zucchini, zerkleinerte Bart Koriandersamen; 1 1 Pfund Zucchini, crushed Bart Delicatessen Kreuzkümmel; 1 WES E Englischsprachige Künste Natives Olivenöl extra zum Beträufeln; 4 (Winter) Griechischer Joghurt insgesamt; 1 1 Pfund Zucchini, weiches Licht muscovado Zucker; 4 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 1 Pfund Zucchini, Bart geräucherter paprika; 1 Haufen Kleine Petersilie grob gehackt; 2 x Pflaumen Tomaten in Stücke geschnitten; 1 x konservierte Zitrone, Samen und Fleisch entfernt (Achten Sie auf Belazu konservierte Zitrone erhältlich in Sainsbury, Waitrose und einigen Delis oder unter www.belazu.com); 1 x rote Chilischote, entsättigt und in Scheiben geschnitten; 2 Handvoll rucola gewaschen (Rucola); 4 Schottisches Lachsfilet, Schuppen entfernt; 1 WES E Englischsprachige Künste salz und gebrochener schwarzer Pfeffer; 1 1 Pfund Zucchini, Orangenblütenwasser (oder je 1/4 Teelöffel geriebene Zitronenschale und Orangenschale); 1 x Schalotte dünn geschnitten

Marokkanischer Krustenlachs mit Spargel, Rucola und Konserven ist vielleicht nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 13g protein, 74 G Fett, und insgesamt 785 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich schottisches Lachsfilet, frischen britischen Spargel, Sesamsamen und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um die Sesamsamen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sesam-Bananen-Brot als dessert. Dieses Rezept aus refinedchef.com hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. 1%. usgezeichnet. Versuchen Senf verkrusteter Lachs mit geröstetem Spargel, Gebackener Senf-verkrusteter Lachs mit Spargel und Estragon, und Gebackener Senf-verkrusteter Lachs mit Spargel und Estragon für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

11 Pfund Zucchini,

Bart Piment 2

bündel britischer Spargel getrimmt 11 Pfund Zucchini,

zerkleinerte Bart Koriandersamen 11 Pfund Zucchini,

crushed Bart Delicatessen Kreuzkümmel 1WES E Englischsprachige Künste

Natives Olivenöl extra zum Beträufeln 4(Winter)

Griechischer Joghurt insgesamt 11 Pfund Zucchini,

weiches Licht muscovado Zucker 4(Winter)

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)11 Pfund Zucchini,

Bart geräucherter paprika 1Haufen

Kleine Petersilie grob gehackt 2

x Pflaumen Tomaten in Stücke geschnitten 1

x konservierte Zitrone, Samen und Fleisch entfernt (Achten Sie auf Belazu konservierte Zitrone erhältlich in Sainsbury, Waitrose und einigen Delis oder unter www.belazu.com)1

x rote Chilischote, entsättigt und in Scheiben geschnitten 2Handvoll

rucola gewaschen (Rucola)4

Schottisches Lachsfilet, Schuppen entfernt 1WES E Englischsprachige Künste

salz und gebrochener schwarzer Pfeffer 11 Pfund Zucchini,

Orangenblütenwasser (oder je 1/4 Teelöffel geriebene Zitronenschale und Orangenschale)1

x Schalotte dünn geschnitten

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc sind meine top-picks für Lachs. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Der Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Wein mit einem 5 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 18 Dollar pro Flasche.