Mein Aloo Gobi - Curry Blumenkohl und Kartoffeln

Name: Mein Aloo Gobi - Curry Blumenkohl und Kartoffeln
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 vgl. geriebener Parmesan 8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse; 1 Kopf blumenkohl, frisch oder; 6 Garnelen und geädert cayennepfeffer (nach Geschmack); 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) koriander pulver; 1 Doppelt gefüllte Oreos kreuzkümmelpulver; 1 vgl. geriebener Parmesan Kreuzkümmelsamen; 1 Doppelt gefüllte Oreos garam Masala, hinzugefügt, nachdem Gericht gekocht wird; 1 vgl. geriebener Parmesan knoblauch, gehackt; 1 vgl. geriebener Parmesan ingwer, gerieben; 1 grüner Chili, entkernt und gehackt (ich habe Serrano verwendet); 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) zum Würzen von Fleisch; 1 EL Rotweinessig Frische Mehltortillas zum Servieren; 4 Kartoffeln, yukon gold sind schön; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) rotes Chilipulver (nach Geschmack); 6 Garnelen und geädert Salz, nach Geschmack; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Gelbwurz

Dieses glutenfreie, Vollkorn- und vegane Rezept hat 154 Kalorien, 6g Eiweiß, und 4g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 3 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Kreuzkümmelpulver, Knoblauch, Ingwer und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 1%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Aloo Gobi - Blumenkohl und Kartoffeln, Aloo Gobi (Kartoffeln mit Blumenkohl), und Aloo Gobi (Kartoffeln und Blumenkohl).