Melone-Smoothie

Name: Melone-Smoothie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Honigtau oder Melone, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Erdbeere, geschält; 1 (kann sein oder überfliegen) 2 Esslöffel geröstetes Erdnussöl oder Pflanzenöl; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Pfirsich-oder Birnennektar in Dosen (in Supermärkten erhältlich); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 Tassen halbsüße Miniaturschokoladenstückchen, geteilt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten vanille-Joghurt

Melone Smoothie könnte nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Dieses glutenfreie Rezept dient 6. Eine Portion enthält 133 Kalorien, 3g protein, und 2 G Fett. Eine Mischung aus Vanillaneis, Birnennektar, Limettenschale und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. 5%. iemlich gut. Versuchen Honigmelone-Smoothie, Honigmelone-Smoothie, und Himbeer-Melone-Smoothie für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Legen Sie die Melonenstücke in eine Plastiktüte und stellen Sie sie über Nacht oder mindestens einige Stunden vor der Zubereitung der Getränke in den Gefrierschrank. (Die gefrorene Melone erledigt die Arbeit von Eiswürfeln und macht die Smoothies dick und schaumig.) In zwei Chargen alle Zutaten in einem Mixer pürieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Eiswürfel