Mexikanischer Reis-Bohnen-Salat

Name: Mexikanischer Reis-Bohnen-Salat
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 425 Nüsse jeder Art (gehackt) ohne Salzzusatz schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschnittene grüne Zwiebel (ca.; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Pfeffer; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschredderter Eisbergsalat; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten instant brauner Reis, ungekocht; 3 (Winter) fettfreie saure Sahne; 158 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten klobige salsa; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) klobige salsa; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 28 Nüsse jeder Art (gehackt) 1/4 tasse zerkleinerter fettarmer scharfer Cheddar-Käse

Mexikanischer Reis-Bohnen-Salat könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Beilagensammlung zu erweitern. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept hat 202 Kalorien, 7g Protein, und 3g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Salz, Bohnen ohne Salzzusatz, fettfreie Sahne und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es ist ein erschwinglich rezept für Fans von mexikanischem Essen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 13 Minuten. 4%. Versuchen Mexikanischer Reissalat mit schwarzen Bohnen, Avocado und roten Chilis, Überspringen Sie den Reis und probieren Sie Quinoa - mexikanischen Quinoa-Salat mit schwarzen Bohnen und Mais, und Mexikanischer Reis & Bohnen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Reis gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen, ohne Salz und Fett.

Zutaten, die Sie benötigen

Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)

(große Röhre)

Kombinieren Sie saure Sahne und 1 Esslöffel salsa, gut umrühren. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Butterscotch-Chips Und Halbsüße Schokoladen-Chips

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

Kombinieren Sie braunen Reis, 2/3 Tasse Salsa, Frühlingszwiebeln und die nächsten 3 Zutaten in einer großen Schüssel unter leichtem Rühren. Ordnen Sie 1 Tasse Salat auf jedem der 4 einzelnen Salatteller an. Löffel Reismischung gleichmäßig auf Salat.

Zutaten, die Sie benötigen

Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten

Lawry's Gewürzsalz

1-1/2 Tassen Gehackte Rote Paprika

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Gleichmäßig mit Käse bestreuen. Top gleichmäßig mit Sauerrahm-Mischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Butterscotch-Chips Und Halbsüße Schokoladen-Chips

Cranberrysauce Zum Servieren

Kochausrüstung

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Zutaten

Portion:

425Nüsse jeder Art (gehackt)

ohne Salzzusatz schwarze Bohnen, gespült und abgelassen 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

geschnittene grüne Zwiebel (ca.0(kann sein oder überfliegen)

gemahlener Pfeffer 9466 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

geschredderter Eisbergsalat 3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

instant brauner Reis, ungekocht 3(Winter)

fettfreie saure Sahne 1586 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

klobige salsa 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

klobige salsa 1(kann sein oder überfliegen)

(große Röhre)28Nüsse jeder Art (gehackt)

1/4 tasse zerkleinerter fettarmer scharfer Cheddar-Käse

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Mexican passt sehr gut zu Pinot Noir, Riesling und prickelndem Rosé. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Jimmy Johns Vin De Sandwich Pinot Noir. Es hat 4,7 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 30 Dollar.