Michaels Hühnchen

Michaels Hühnchen
Wenn Sie etwa 1 Stunde und 15 Minuten Zeit in der Küche haben, ist Michael‘s Chicken vielleicht ein super gluten- und laktosefreies Rezept, das Sie ausprobieren sollten. Für 1,76 $ pro Portion deckt dieses Rezept 22 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 38 g Eiweiß , 45 g Fett und insgesamt 639 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 4 Personen. 4 Leute haben dieses Rezept probiert und es hat ihnen gefallen. Nicht vielen Leuten hat dieses Hauptgericht wirklich geschmeckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Chilisoße, Cayenne-Pfeffer, Pflanzenöl und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Präsentiert von Allrecipes. Mit einer Spoonacular- Bewertung von 59 % ist dieses Gericht ziemlich gut. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Michael Symon‘s Chicken Fried Steak , Michael Symon‘s Chicken Fried Steak und Michael‘s Tacos mit Chicken Taco Filling .

Anweisungen

1
Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vor.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gemischter Frisch Gemahlener PfefferGemischter Frisch Gemahlener Pfeffer
2
In einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze Apfelessig, Chilisauce, Worcestershiresauce und Tomatenmark vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
12 Bis 16 Sandwichbrötchen12 Bis 16 Sandwichbrötchen
1 Große Süße Zwiebel, In 4 Bis 5 Runde Scheiben Geschnitten1 Große Süße Zwiebel, In 4 Bis 5 Runde Scheiben Geschnitten
Fladenbrot, Nach Packungsanleitung Erwärmt, Zum ServierenFladenbrot, Nach Packungsanleitung Erwärmt, Zum Servieren
3 Esslöffel Fein Gehackte Dillgurken3 Esslöffel Fein Gehackte Dillgurken
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
3
Zwiebel, braunen Zucker und Cayenne-Pfeffer untermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Ganze Frische Jalapeno1 Ganze Frische Jalapeno
Zusätzliche Muskatnuss, OptionalZusätzliche Muskatnuss, Optional
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
4
Öl in einer mittelgroßen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Hähnchenschenkel anbraten, bis sie braun sind.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Hähnchenhälse2 Hähnchenhälse
Süßkartoffeln Oder Granat-Yamswurzeln (ca. 3 Mittelgroß), Geschrubbt, Ungeschält Und In 0,6 X 10 Cm Große Pommes Frites Geschnitten, In Eiswasser EingeweichtSüßkartoffeln Oder Granat-Yamswurzeln (ca. 3 Mittelgroß), Geschrubbt, Ungeschält Und In 0,6 X 10 Cm Große Pommes Frites Geschnitten, In Eiswasser Eingeweicht
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Pürierte Mango1/4 Tasse Pürierte Mango
5
Vom Herd nehmen, abtropfen lassen und in einer mittelgroßen Auflaufform anrichten. Mit der Apfelessig-Sauce-Mischung bedecken.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Große Süße Zwiebel, In 4 Bis 5 Runde Scheiben Geschnitten1 Große Süße Zwiebel, In 4 Bis 5 Runde Scheiben Geschnitten
6 Bis 8 Heiße Kekse, Geteilt6 Bis 8 Heiße Kekse, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Grüne, Waldgrüne Und Rote LebensmittelfarbenpasteGrüne, Waldgrüne Und Rote Lebensmittelfarbenpaste
6
Abgedeckt 45 Minuten im vorgeheizten Ofen backen, oder bis das Huhn nicht mehr rosa ist und der Saft klar ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Zuckerschoten, AufgetautZuckerschoten, Aufgetaut
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gemischter Frisch Gemahlener PfefferGemischter Frisch Gemahlener Pfeffer
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 15 m.
Portion4
Gesundheits-Score12
Magazin