Sie können nie zu viele Rezepte für Morgenmahlzeiten haben, probieren Sie also Get-Up-and-Go-Granolan aus. Dieses Rezept is für 15 und kostet 48 Cent pro Portion Portion/en. Eine Portion enthält 260 kalorien, 6 g Eiweiß, und 9 g Fett. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen glutenfrei und milchfrei Diät. Wenn Sie Salz, Apfelkuchengewürz, braunen Zucker und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 39%. Dieser Score ist ziemlich schlecht. Versuchen Einfaches Apfel-Crisp mit Erdnussbutter-Müsli + Müsli-Werbegeschenk, Chunky Monkey Müsli (Bananen-Schokoladen-Erdnussbutter-Müsli), und Müsli dekonstruiert / Basis-Müsli (glutenfrei) für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Backofen auf 300° vorheizen. In einer großen Schüssel Haferflocken, Mandeln, braunen Zucker und Flachs vermischen. In einer mikrowellengeeigneten Schüssel Öl, Honig, Ahornsirup, Kuchengewürz und Salz verquirlen. Mikrowelle auf hoch für 30-45 Sekunden oder bis zum Durchheizen, einmal umrühren. Vanille einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Schulter
Reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) Plus 4 Teelöffel Zum Servieren
Mit Knoblauch Eingeriebene Crostini, Optional
Verschiedene Streusel Und Mini-Cracker In Honigbärform, Optional
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
Leinsamenöl
Pfirsiche In Snackgröße
Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt
Frische Mehltortillas Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional
Über Hafermischung gießen; zum Beschichten werfen.
3
Gleichmäßig in einem 15x10x1-Zoll verteilen. backform mit Kochspray beschichtet.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
20 Bis 25 Ganze Spinatblätter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker
4
Backen Sie 30-40 Minuten oder bis sie goldbraun sind, wobei Sie alle 10 Minuten umrühren. Auf einem Kuchengitter vollständig abkühlen lassen. Preiselbeeren und Rosinen einrühren. In einem luftdichten Behälter aufbewahren.
Zutaten, die Sie benötigen
(Sie Brauchen Diese Möglicherweise Nicht, Wenn Sie Einen Cranberry-Laib Wie Oben Aufgeführt Bekommen Konnten)