Neujahr Drei-Bohnen-Artischocken-Salat

Neujahr Drei-Bohnen-Artischocken-Salat
Neujahr Drei-Bohnen- und Artischockensalat könnte nur der Hor d'oeuvre sein, den Sie suchen. Dieses Rezept is für 12 Portionen. 194 Kalorien, 8g Eiweiß, und 8g Fett jeder. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 15 Minuten. Wenn Sie Oregano, Petersilie, Garbanzobohnen und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1%. Versuchen Artischocken-Bohnen-Salat, Zwei Bohnen & Artischocken-Salat, und Artischocken-, Limabohnen- und Erbsensalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

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Mischen Sie die großen nördlichen Bohnen, Garbanzobohnen, Erbsen mit schwarzen Augen, Artischocken, Frühlingszwiebeln, Tomaten und Knoblauch in einer Schüssel. Mit Olivenöl, Balsamico-Essig, Petersilie, Oregano und schwarzem Pfeffer gut vermischen. Vor dem Servieren 1 Stunde im Kühlschrank aufbewahren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 EL Knoblauchpulver1 EL Knoblauchpulver
Lammkeule (aus Dem Kühlschrank Nehmen Und Vor Der Zubereitung 1 Stunde Bei Zimmertemperatur Stehen Lassen)Lammkeule (aus Dem Kühlschrank Nehmen Und Vor Der Zubereitung 1 Stunde Bei Zimmertemperatur Stehen Lassen)
1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra
Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)
Tasse Zerkleinerte Gekochte PutenbrustTasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust
1 Kleines Herz Römersalat, Gehackt1 Kleines Herz Römersalat, Gehackt
3 Esslöffel Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)3 Esslöffel Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)
2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
1/4 Tasse Schweinefettrücken1/4 Tasse Schweinefettrücken
1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert
3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, Abgetropft3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, Abgetropft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 15 m.
Portion12
Gesundheits-Score42
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