Ofen gebratene Chicken Nuggets

Ofen gebratene Chicken Nuggets
Ofen gebratene Chicken Nuggets könnten nur die Südlichen Rezept, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 34g protein, 5 G Fett, und insgesamt 350 Kalorien. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Salz, Pfeffer, süß-saurer Sauce und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Pfeffer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfache Pfefferminz-Dessert als dessert. Es funktioniert gut als Hauptgericht. 3%. iemlich gut. Versuchen Ofen gebratene Fischnuggets, Im Ofen gebratene Fischnuggets, und Paleo Ofen gebackene Chicken Nuggets für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 40
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Line jelly roll Pfanne, 15 1/2x10 1/2x1 Zoll, mit Alu-Folie.
Zutaten, die Sie benötigen
GeleeGelee
RollenRollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
PfannePfanne
3
Fett vom Huhn entfernen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
4
Hähnchen in 2-Zoll-Stücke schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
5
Müsli, Mehl, Salz, Paprika und Pfeffer in den Mixer geben. Deckel und Mischung bei mittlerer Geschwindigkeit, bis Getreide zu Krümeln reduziert wird; Gießen Sie in Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als BelagRömersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag
GetreideGetreide
PfefferPfeffer
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
SchüsselSchüssel
6
Legen Sie Hühnchen und Buttermilch in eine wiederverschließbare Plastiktüte zur Aufbewahrung von Lebensmitteln. Seal Beutel und 5 Minuten stehen lassen, einmal drehen. Dip Huhn in Getreidemischung zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
ButtermilchButtermilch
Ganzes HuhnGanzes Huhn
GetreideGetreide
TauchenTauchen
7
Platz in der Pfanne. Huhn mit Kochspray besprühen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Backen aufgedeckt über 30 Minuten oder bis knusprig und Huhn ist nicht mehr rosa in der Mitte.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
9
Mit Barbecue-Sauce und süß-saurer Sauce servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Barbecue-sauceBarbecue-sauce
SoßeSoße

Empfohlener Wein: Riesling, Sekt, Zinfandel

Riesling, Sekt und Zinfandel sind meine Top-Picks für Sie. Im Allgemeinen gibt es einige Regeln, die Ihnen helfen, Wein mit südländischem Essen zu kombinieren. Food-friendly Riesling oder Sekt Weißwein wird mit vielen frittierten Speisen arbeiten, während zinfandel mit gegrillten Speisen groß ist. Sie können Brundlmayer Steinmassl Riesling probieren. Rezensenten mögen es mit 4,3 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 39 Dollar pro Flasche.
Brundlmayer Riesling Steinmassl
Brundlmayer Riesling Steinmassl
Ein kühler Anfang mit Düften von Kiefernwald, Wacholder und rotem Pfirsich, die aus dem Glas springen. Herzhaft und robust; sehr lebhaft mit einem guten mittleren Körper, knuspriger Frische und reichlich Extrakt; gespalten mit lebendiger Säure, die bald vollständig zu zerfallen ist. Schöner Griff.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in50 m.
Portion6
Gesundheits-Score13
Magazin