Orangen-Kiwi-Kompott mit gerösteten Mandeln

Orangen-Kiwi-Kompott mit gerösteten Mandeln
Orange und Kiwi Kompott mit gerösteten Mandeln könnte nur die Sauce, die Sie suchen. Eine Portion enthält 125 Kalorien, 2g Eiweiß, und 2 G Fett. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Wenn Sie Wasser, Orangen, Zucker, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 5%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Fruchtkompott mit gerösteten Mandeln, Orange duftende Grüne Bohnen Mit Gerösteten Mandeln, und Dunkle Schokolade und Orangenkuchen mit gerösteten Mandeln.

Anweisungen

1
Rühren Sie die ersten 5 Zutaten in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze um, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; köcheln lassen, bis die Flüssigkeit sirupartig und leicht reduziert ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
ZuckerZucker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
2
Vom Herd nehmen. Vanille einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
VanilleVanille
3
Orangen- und Kiwischeiben in einer flachen Schüssel anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangeOrange
KiwiKiwi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Gießen Sie heißen Sirup und Gewürze über Obst. Chill mindestens 1 Stunde und bis zu 4 Stunden.
Zutaten, die Sie benötigen
RzenRzen
FruchtFrucht
SirupSirup
5
Mandeln darüber streuen; servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
MandelMandel
6
Pro Portion: Kalorien, 115; Gesamtfett, 2 g; gesättigtes Fett, 0,5 g; Cholesterin, 0
7
Selbst
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score23
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