Pan-Gegrilltes Hähnchen mit Cranberry-Salsa

Pan-Gegrilltes Hähnchen mit Cranberry-Salsa
Das Rezept Pan-gegrilltes Hähnchen mit Cranberry Salsan ist fertig in etwa 45 Minuten und ist definitiv eine erstaunliche glutenfrei und vegetarisch option für Liebhaber von mexikanischem Essen. Eine Portion enthält 102 Kalorien, 3g protein, und 1g Fett. Eine Mischung aus Haut, Pfeffer, Frühlingszwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. 7%. olide. Versuchen One-Pan cremige Salsa Verde Huhn, Gegrillte Garnelen mit Cranberry Salsa, und Gegrillte Garnelen mit frischer Cranberry-Salsa für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Legen Sie jede Hähnchenbrusthälfte zwischen 2 Blätter Hochleistungs-Plastikfolie und glätten Sie sie mit einem Fleischhammer oder Nudelholz auf eine Dicke von 1/2 Zoll.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
FleischFleisch
WickelnWickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PlastikfoliePlastikfolie
FleischklopferFleischklopfer
NudelholzNudelholz
2
Mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
3
Erhitzen Sie eine Grillpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze; Kochen Sie das Huhn auf jeder Seite 5 Minuten lang oder bis es fertig ist. Warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillpfanneGrillpfanne
4
Kombinieren Sie Zwiebeln, Jalapeos, Essig und Cranberrysauce in einer mittelgroßen Schüssel. Stir in 1 Esslöffel Koriander und 1 Esslöffel Limettensaft.
Zutaten, die Sie benötigen
Cranberry-sauceCranberry-sauce
LimettensaftLimettensaft
CilantroCilantro
EssigEssig
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Kombinieren Sie 1 Esslöffel Koriander, 1 1/2 Teelöffel Limettensaft und Frischkäse in einer kleinen Schüssel; gut umrühren, um zu kombinieren. Löffel Salsa gleichmäßig auf einzelne Teller.
Zutaten, die Sie benötigen
FrischkäseFrischkäse
LimettensaftLimettensaft
CilantroCilantro
Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
Legen Sie Huhn auf Salsa; oben mit einem Klecks Koriandercreme.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro
Ganzes HuhnGanzes Huhn
CremeCreme
Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)
7
Sofort servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score30
Magazin