Panierte Wels (Bagre Apanado o A la Milanesa)

Name: Panierte Wels (Bagre Apanado o A la Milanesa)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Salz $ Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 400 Gramm fester Tofu, zerdrücken; 4 Verrundungen Welsfilets Häute und Knochen entfernt, gespült und trocken getupft; 2 Krümelkuchenteig (Keebler); 1 1 EL getrockneter Oregano knoblauch pulverisiert; 1 1 EL getrockneter Oregano gemahlener Kreuzkümmel; 1 1 EL getrockneter Oregano Flüssigunzen Frischwasser; 4 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer; 4 Garnelen und geädert Pflanzenöl, zum Braten

Panierter Wels (Bagre Apanado o A la Milanesa) könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 386 Kalorien, 36g protein, und 10 G Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauch pulverisiert, Semmelbrösel, Wels Häute und Knochen entfernt, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Semmelbrösel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schokoladen-Bananen-Brot als dessert. 10 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 4%. uper. Ähnliche Rezepte umfassen Wels und Kartoffelkuchen (Pastel de Bagre y Papa), Kolumbianische Panierte Schweineschnitzel (Chuleta Vallunan o Lomo de Cerdo Apanado), und A la Hähnchenschnitzel oder Milanesa (gebratene panierte Schnitzel).

Anweisungen

Mehl, Paprika, Knoblauchpulver und Kreuzkümmel in einer großen Schüssel mischen. In einer separaten Schüssel die Eier verquirlen. In einer dritten Schüssel die Semmelbrösel hinzufügen.Den Wels mit Salz und Pfeffer würzen. Die Fischfilets mit dem Mehl bestreichen, in die Eier tauchen und die Krümel ausbaggern.Vorsichtig in das heiße Öl fallen lassen. 4 Minuten braten, bis sie knusprig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Knoblauchpulver

Brotkrumen

Fischfilets

Welse

Flüssigunzen Frischwasser

Mmel

Allzweck-Mehl

Tauchen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Entfernen Sie auf ein mit Papiertuch ausgekleidetes Blattfach. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Kochausrüstung

Schneebesen

Schüssel

Papierhandtuch

Zutaten

Portion:

2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Salz $ Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

400 Gramm fester Tofu, zerdrücken 4Verrundungen

Welsfilets Häute und Knochen entfernt, gespült und trocken getupft 2

Krümelkuchenteig (Keebler)11 EL getrockneter Oregano

knoblauch pulverisiert 11 EL getrockneter Oregano

gemahlener Kreuzkümmel 11 EL getrockneter Oregano

Flüssigunzen Frischwasser 4Garnelen und geädert

Salz und Pfeffer 4Garnelen und geädert

Pflanzenöl, zum Braten

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Wels. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist GIFFT von Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Es hat 4,8 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 15 Dollar.