Panko Gebratene Fisch Streifen

Name: Panko Gebratene Fisch Streifen
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie Buttermilch; 1 Heath Bar Toffeestücke entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional; 5 Heath Bar Toffeestücke 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Progresso® panko knusprige Semmelbrösel; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Tube fertiger Pizzateig; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding tilapia Filets , der Länge nach halbiert

Panko Panfried Fischstreifen könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 39g protein, 9g Fett, und insgesamt 310 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 5 Leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Gehen Sie in den Laden und holen Pfeffer, Salz, Tilapia Filets, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Pfeffer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfache Pfefferminz-Dessert als dessert. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. 6%. Ähnliche Rezepte sind Panko Gebratene Fisch Streifen, Panko Pan-gebratene Fischstreifen, und Gebackene Panko Hähnchenstreifen.

Anweisungen

Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer gleichmäßig über den Fisch streuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Knoblauchpulver

Fisch

Buttermilch und Semmelbrösel in separate flache Schalen geben. Tauchen Sie die Fischstreifen einzeln in Buttermilch und bestreichen Sie sie dann mit Semmelbröseln.

Zutaten, die Sie benötigen

Brotkrumen

Buttermilch

Fisch

Tauchen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In 12-Zoll-Nonstick-Pfanne 2 1/4 Teelöffel Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie 4 Fischstreifen hinzu. Hitze auf Mittel reduzieren; kochen 8 Minuten, einmal drehen, bis Fisch Flocken leicht mit Gabel.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Von Pfanne auf Teller nehmen; abdecken, um warm zu halten. Wiederholen Sie dies mit den restlichen 2 1/4 Teelöffel Öl und 4 Fischstreifen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Kochausrüstung

Schüssel

Pfanne

Zutaten

Portion:

1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettfreie Buttermilch 1Heath Bar Toffeestücke

entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional 5Heath Bar Toffeestücke

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Progresso® panko knusprige Semmelbrösel 0Heath Bar Toffeestücke

1 Tube fertiger Pizzateig 1Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

tilapia Filets , der Länge nach halbiert

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Die Menage a Trois Limelight Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 11 Dollar pro Flasche.